مدل اول تقسیم واحدها: صبحانه: 3 واحد نشاسته، یک واحد شیر ساعت 10 صبح: 2 واحد میوه ناهار: 2 واحد نشاسته، 3 واحد سبزی، یک واحد شیر، 3 واحد گوشت عصرانه: 2 واحد میوه شام: 2 واحد نشاسته، 2 واحد سبزی، 2 واحد گوشت رژیم غذایی طبق مدل اول: صبحانه: 60 گرم نان + نصف لیوان عدس + یک لیوان شیر ساعت 10 صبح: 2 عدد میوه متوسط ناهار: 60 گرم نان + خورش سبزی دارای یک لیوان و نیم سبزی پخته و 90 گرم گوشت + 4/3 لیوان ماست عصرانه: 2 عدد میوه متوسط شام: 3/2 لیوان برنج پخته همراه با نصف لیوان سبزی پخته و 60 گرم گوشت + یک لیوان سالاد بدون سس (برای پخت غذاها روزانه 4 قاشق مرباخوری روغن به کار رود.) مدل دوم تقسیم واحدها: صبحانه: 3 واحد نشاسته، 2 واحد سبزی، 2 واحد گوشت ساعت 10 صبح: 2 واحد میوه ناهار: 2 واحد نشاسته، 2 واحد سبزی، یک واحد شیر، 2 واحد گوشت عصرانه: 2 واحد میوه شام: 2 واحد نشاسته، یک واحد سبزی، یک واحد شیر، یک واحد گوشت رژیم غذایی طبق مدل دوم: صبحانه: 90 گرم نان + 60 گرم پنیر + یک عدد گوجه فرنگی + یک عدد خیار ساعت 10 صبح: 2 عدد میوه متوسط ناهار: یک لیوان ماکارونی پخته همراه با 60 گرم گوشت و یک عدد گوجه رنده شده + 4/3 لیوان ماست + یک لیوان سبزی خوردن عصرانه: 2 عدد میوه متوسط شام: 60 گرم نان + کوکو سبزی شامل نصف لیوان سبزی پخته و یک عدد تخم مرغ + 4/3 لیوان ماست (برای پخت غذاها روزانه 4 قاشق مرباخوری روغن به کار رود.)