روش تهیه ساندویچ‌های کوچک براى مدرسه


با فرا رسیدن فصل مدرسه ها می خواهیم یک میان وعده خوشمزه و جدید برای فرزندان دلبندتان به شما پیشنهاد دهیم.

مواد لازم (براى هشت ساندویچ كوچك):

۴۰۰ گرم گوشت مرغ چرخ شده

سه چهارم پیمانه مغز نان سفید

یك چهارم پیمانه ترشى میوه

سه حبه سیر كوبیده

سه تا چهار عدد لواش نرم و تازه

روغن مایع براى سرخ كردن

یك دوم پیمانه پنیر خامه اى

یك دوم پیمانه پیازچه خرد شده

یك عدد گوجه فرنگى، ریز خرد شده

دو قاشق سوپخورى آب لیمو

نمك و فلفل بنا به ذائقه



طرز تهیه:

گوشت مرغ چرخ شده، مغز نان سفید، ترشى میوه، سیر و كمى نمك و فلفل را در دستگاه غذاساز بریزید و چند دقیقه روشن كنید تا خوب مخلوط شوند. این مخلوط را به هشت قسمت مساوى تقسیم كنید و هریك را با دست به صورت یك سوسیس به بلندى ۱۲ سانتى متر درآورید.

در یك تابه نچسب كمى روغن مایع بریزید و سوسیس هایى را كه آماده كرده اید در روغن مایع با حرارت متوسط سرخ كنید به طورى كه سوسیس ها از همه طرف طلایى شوند. از زیادكردن شعله گاز خوددارى كنید چون سطح روى سوسیس ها زود برشته مى شوند اما مغزپخت نمى شوند. آنها را چند دقیقه در یك صافى قرار دهید تا روغن اضافى مربوط به سرخ كردن سوسیس ها گرفته شود. در این فاصله هشت دایره به قطر حدود ۲۰ سانتى متر از نان لواش ببرید. پنیر خامه اى را با پیازچه خرد شده مخلوط كنید و از این مخلوط مقدار كمى روى هر یك از نان ها بمالید.

گوجه فرنگى و پیاز خرد شده را با هم مخلوط كنید و آب لیمو را اضافه كنید. مقدارى از این مخلوط را روى هریك از نان ها بریزید و یك عدد سوسیس را روى هركدام گذاشته نان را به صورت یك ساندویچ لوله كنید. 



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :ashpazonline.com

کد: 5159 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ يکشنبه ۲۴ شهريور بازدید: 5118 ساعت: 10:25 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 دانشگاه علوم پزشکی یزد: مطلبی در مورد میزهای بیرون نانوایی نگفتیم ۱۴۰۳ سه شنبه ۷ اسفند
2 آیا پونه کوهی برای رفع سردرد مناسب است؟ خواص+نکات احتیاطی ۱۴۰۳ چهارشنبه ۱ اسفند
3 ناگفته‌هایی از یک قاتل محبوب جوانان و نوجوانان ۱۴۰۳ سه شنبه ۳۰ بهمن
4 ورود دلالان افغان به بازار زعفران ایران، تهدیدی جدی برای جایگاه صادراتی کشور ۱۴۰۳ دوشنبه ۲۹ بهمن
5 چگونه آسیب پذیری اقتصادی را کاهش دهیم؟ ۱۴۰۳ يکشنبه ۲۱ بهمن
6 نگاه به بخش خصوصی به عنوان مجرم اجازه توسعه نمی‌دهد ۱۴۰۳ يکشنبه ۲۱ بهمن
7 ایران در جایگاه هشتم جهانی بازار حلال ۱۴۰۳ چهارشنبه ۲۶ دي
8 تقدیر از ۱۰ ایده برتر در رویداد فناوری‌های نوین کاهش ضایعات کشاورزی و غذایی ۱۴۰۳ شنبه ۱۷ آذر
9 جهان شهر مراغه به شبکه جهانی شهرهای سالم پیوست ۱۴۰۳ شنبه ۱۷ آذر
10 از اوتاوا تا مراغه؛ داستان شهری که سلامت را اولویت قرار داد ۱۴۰۳ سه شنبه ۱۳ آذر
11 کاهش مصرف داروی شیمی‌درمانی با نانوذرات شکرمانند ۱۴۰۳ دوشنبه ۵ آذر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  چرا باید هر میوه را در فصل خودش خورد؟ پایگاه خبری لقمه: کارشناسان تغذیه بر این باورند ک...

  شیر فقط برای استخوان نیست علاوه بر مزایایی كه شیر و لبنیات برای سلامت استخوا...

  رابطه افسردگی و رژیم لاغری یک رژیم سبک منجر به افسردگی نمی شود، اما تغذیه ناک...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت