روش تهیه دلمه کلم


دلمه انواع مختلف دارد که شما می توانید دلمه کلم را به راحتی تهیه کنید.

مواد لازم برای شش نفر

كلم برگ: یك عدد
پیاز: سه تا چهار عدد
سبزی دلمه خرد شده: یك پیمانه
گوشت چرخكــرده: 500 گــرم
برنج آبكش شده: یك و نیم پیمانه
لپه پخته شده: نصف پیمانه
سركه: 4/1 پیمانه
شكر: 4/1 پیمانه
نمك، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
رب گوجه فرنگی: به میزان لازم
 

طرز تهیه

آب را در قابلمه بزرگی ریخته روی حرارت قرار داده تا به جوش آید. قسمت سفت ساقه روی كلم را با چاقو جدا كنید. كلم را به صورت درسته در آب جوش قرار داده تا كمی بجوشد به كمك دو كفگیر برگ‌های كلم را دانه دانه جدا كنید. كمی كه ساقه برگ‌ها نرم شد از قابلمه در آورید به همین ترتیب تا انتها برگ‌ها را جدا كنید.

دو عدد از پیازها را سرخ كرده، گوشت را به آن اضافه می‌كنیم و تفت می‌دهیم. رب گوجه‌فرنگی را به آن افزوده و اجازه می‌دهیم تا سرخ شود. نمك، فلفل و زردچوبه را به اندازه دلخواه اضافه كرده، سپس برنج، لپه و سبزی را با این مواد مخلوط می‌كنیم. مواد فوق را داخل برگ كلم‌های پخته شده ریخته، می‌پیچیم و داخل قابلمه می‌گذاریم. در ظرفی جداگانه دو عدد پیاز دیگر را تفت داده و یك تا دو قاشق رب گوجه‌فرنگی به آن اضافه می‌كنیم، سپس آب را می‌افزاییم، آب كه به جوش آمد، آن را روی دلمه‌ها می‌ریزیم. آب دلمه باید اندازه‌‌ای باشد كه كمی روی دلمه‌‌ها را بپوشاند، در اواخر پخت شكر را در یك لیوان آب حل كرده و به همراه سركه به دلمه‌ها اضافه می‌‌كنیم.
 

نکات
میتوانید از همین مواد داخل یك لایه پیاز ریخته و همراه كلم سرو كنید.
سبزی دلمه شامل تره، جعفری، گشنیز، شوید، ترخان و نعنا است.

 

بازگشت به صفحه نخست




کد: 7224 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ چهارشنبه ۵ شهريور بازدید: 4571 ساعت: 1:22 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 فوت و فن پخت یک دلمه خوشمزه با برگ مو ۱۴۰۲ سه شنبه ۶ تير
2 پیازقرمز ۳۰ هزار تومانی شد/ افزایش قیمت فلفل دلمه‌ای ۱۴۰۱ يکشنبه ۲ بهمن
3 ادعای معدوم سازی فلفل های ایرانی درست است؟ ۱۴۰۰ سه شنبه ۲۸ دي
4 چگونه «دلمه» به نام آذربایجان ثبت شد؟ ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۹ آذر
5 مواد غذایی کلاژن‌ساز را بشناسید ۱۳۹۶ چهارشنبه ۵ مهر
6 طرز تهیه محشی کوسا (دلمه کدو) ۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۰ ارديبهشت
7 روش تهیه مرحله به مرحله دلمه برنج+ عکس ۱۳۹۴ شنبه ۶ تير
8 چرا فلفل‌ها برای سلامتی مفیدند ۱۳۹۴ سه شنبه ۱۸ فروردين
9 دستور پخت دلمه ماکارونی ۱۳۹۳ سه شنبه ۴ آذر
10 روش تهیه سس سالسا ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۴ شهريور


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  ادویه‌ای برای سوزاندن چربی ادویه‌های بسیاری وجود دارند که توانایی بدن را در س...

  جوجه‌كباب آماده طبخ فله‌ای نخرید لقمه: جوجه‌كباب از جمله غذاهای لذیذی است كه اكثر ا...

  هشدار معاون سازمان غذا و دارو در مورد مصرف نمکهای صنعتی معاون غذای سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف نمکهای ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

خوراكی‌های بدون كالری اغلب رژیم‌های لاغری توجه ویژه‌ای به میزان كالری مصرفی فرد دارد. مواد غذایی كه در این شماره برایتان گردآوری كرده‌ایم دارای كالری بسیار كمی هستند و جالب اینجاست كه همین كالری بسیار كم در حین مصرف در بدن ـ زمانی كه مشغول گاز زدن، جویدن و هضم غذا هستید ـ به صفر می‌رسد.
تسهیل صدور مجوز کسب و کار تنها برای هتل و بوم گردی‌ها افزایش صدور مجوز تاسیسات گردشگری در سال ۱۴۰۲ ، بیش از آنکه معلول قانون تسهیل صدور مجوزهای کسب‌وکار باشد،حاصل سیاست‌های وزارت میراث فرهنگی در حمایت از بومگردی ها و هتلهاست.
بزرگ شدن سینه ها در مردان و طاسی در زنان بدن سازان ممکن است اقدامات افراطی ای جهت بهبود عملکرد جسمی و فیزیکی خود انجام دهند. به گزارش سلامت نیوز همانطور که سایت مایوکلینیک می گوید بدن سازان و دیگر ورزشکاران ممکن است مکمل هایی مانند استروئید، کراتین، دیورتیک ها استفاده کنند در حالیکه متوجه خطرات و عوارض جانبی مهم این داروها نباشند.
آشپزی از هیات تا پروژه های سینمایی پایگاه خبری لقمه: زندگی خصوصی بازیگران، سلایق و روابط‌شان همیشه برای مردم جذاب بوده. آنها دوست دارند بدانند بازیگر مورد علاقه‌شان چه لباسی می‌پوشد، از کدام فروشگاه می‌خرد، چه عطری می‌زند، به چه برند و مارکی گرایش دارد، پاتوقش کجاست و برای این‌که غذا بخورد، عموما به چه رستورانی می‌رود.