افزایش نشاط و شادابی با مصرف روغن زیتون


برای رفع یبوست بهتر است که صبح ناشتا چند عدد سیب را به صورت کمپوت پخته و یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون هنگام مصرف اضافه کنند, این کار علاوه بر رفع یبوست, بدن را از مواد زائد پاکسازی می‌کند و موجب شادابی و سرحالی می‌شود.

به گزارش لقمه، روغن زیتون از موادغذایی است که برای کبد بسیار سودمند است و به کارایی بهتر کبد کمک می‌کند و تصفیه کننده خون از مواد زائد است و به طور کلی خواص بسیاری برای بدن دارد.

اثرات روغن زیتون در ماساژ

ماساژ یا مشت و مال موجب تجدید قوا و افزایش انرژی می‌شود.

حدیثی از حضرت محمد (ص) در نحج الفصاحه صفحه 615 نقل شده است که پیامبر در این حدیث می‌فرمایند که "از روغن زیتون برای خوردن و مالیدن استفاده کنید؛ زیرا از شجره مبارکه گرفته شده است".

خوب است که افراد حداقل هفته‌ای یک بار پس از حمام به بدن خود روغن زیتون بمالند و در مقابل نور آفتاب قرار گیرند که موجب سلامت استخوان‌ها شده و موجب شادابی پوست می‌شود.

ماساژ با روغن زیتون برای کودکانی که دچار نرمی استخوان یا کم‌خونی هستند, بسیار مفید است و این کار موجب تقویت سیستم عصبی آنها نیز می‌شود.

روغن زیتون و رفع مشکلات پوستی

حساسیت‌های پوستی یکی از شایع ترین بیماری‌هاست که نوع ضعیف آن خشکی و پوسته پوسته شدن کف دستهاست به خصوص زنانی که با مواد شوینده بیش از حد کار می‌کنند.

روغن زیتون می‌تواند موجب رفع خشکی پوست شود همچنین می‌توان محل سوختگی پوست را روغن زیتون مالش داد که به رفع علائم سوختگی کمک می‌کند.

روغن زیتون و رفع یبوست

به گفته سید جواد علوی کارشناس طب سنتی یبوست به گفته بسیاری از متخصصان ام الامراض نامیده می‌شود که عدم تحرک, عدم مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها از دلایل بروز آن است.

برای رفع یبوست بهتر است که صبح ناشتا چند عدد سیب را به صورت کمپوت پخته و در هنگام مصرف یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با آن مخلوط کنند که این کار علاوه بر رفع یبوست به پاکسازی بدن از مواد زائد کمک می‌کند.



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :تسنیم

کد: 7967 تاریخ نشر: ۱۳۹۴ دوشنبه ۲۴ فروردين بازدید: 1223 ساعت: 4:36 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 ترکیب انرژی‌زای آب لیموی تازه و روغن زیتون ۱۳۹۵ سه شنبه ۲۸ دي
2 به اسم روغن زیتون صابون به مردم فروخته می شود! ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۷ دي
3 خوراکی های سالم که باید روزانه مصرف شوند ۱۳۹۵ شنبه ۱۸ دي
4 چرا مصرف روغن کنجد توصیه می شود ۱۳۹۵ جمعه ۱۷ دي
5 خوراک یئر اِلماسی روغن زیتونی ۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۵ دي
6 چگونه گوشت را کباب کنیم و از سرطان‌زا شدن آن جلوگیری کنیم؟ ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۴ دي
7 خواص بی نظیر چای زنجبیل ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۴ دي
8 طرز تهیه کروستینی با سس پستو ۱۳۹۵ جمعه ۳ دي
9 مواد غذایی در درمان ناباروری را بشناسید ۱۳۹۵ چهارشنبه ۱ دي
10 روغن کشی زیتون همچنان ادامه دارد/سرمازدگی به زیتون‌های روغنی خسارت زده ۱۳۹۵ دوشنبه ۲۹ آذر
11 رژیم غذایی حاوی اُمگا۳به حفط سلامت فشارخون کمک می کند ۱۳۹۵ سه شنبه ۲۳ آذر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  این خوراکی ها معدن پتاسیم هستند! پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن ...

  کمبود آب چه بر سر انسان می‌آورد؟ یک متخصص تغذیه گفت: کلیه فرآیندهای بدن و تمام واکن...

  داروهای فشارخون همزمان با این غذاها مصرف نکنید مصرف مواد غذایی فرآوری شده حاوی سدیم برای بیماران ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

چاقی شما چه مدلی است؟ گلابی یا موزی؟ دانش و اطلاعات کافی درباره بدنمان، این امکان را به ما می دهد که با بدنمان درست رفتار کنیم و انتظار درست و بجایی از، آن داشته باشیم. راستی می دانید چاقی چند نوع دارد؟
در رستوران‌های کرمانشاه چه بخوریم؟ برای اکثر ما اتفاق افتاده که وقتی به رستوران می‌رویم نمی‌دانیم کدام غذا را سفارش بدهیم و این موضوع وقتی مهم‌تر می‌شود که در سفر باشیم و در این صورت است که به دنبال بهترین و معروف‌ترین غذاها و رستوران‌های یک شهر می‌گردیم.
مبتلایان به آسم غذاهای آماده به مصرف نخورند یک فوق تخصص آسم و آلرژی با هشدار نسبت به تشدید آسم و آلرژی بهاره با مصرف غذاهای آماده و رستورانی مصرف غذاهای خانگی و غذاهای بدون افزودنی را به مبتلایان توصیه کرد.
یازده نکته در مورد بهداشت در آشپزخانه آشپزخانه به دلیل فعالیت‌های گوناگونی که در آن انجام می‌شود، در صورت عدم رسیدگی به آن و عدم رعایت بهداشت، می‌تواند به یکی از آلوده‌ترین نقاط خانه تبدیل شود. آلودگی آشپزخانه و یا ظروف و وسائل موجود در آن، می‌توانند به آلودگی غذا و موادغذایی و در نهایت مسمومیت غذایی در افراد خانواده منجر شوند.

حامیان