آیا قهوه برای سلامتی مفید است ؟
پایگاه خبری لقمه: کافئین در حال حاضر پرمصرف‌ترین ماده فعال‌کننده روان در جهان است که موجب سرحالی و افزایش انرژی بدن می‌شود.
چگونه با آلودگی هوا مبارزه کنیم؟
پایگاه خبری لقمه: این نکته که آلودگی هوا اثرات فاجعه بار بر سلامت قلب و سیستم تنفسی دارد، ثابت شده است. با این حال سیستم ایمنی بدن شما تنها چیزی است که از شما در برابر هر گونه آلودگی محیطی محافظت می ک . . .
چه افرادی در شب یلدا انار و هندوانه نخورند!
پایگاه خبری لقمه: پژوهشگر طب سنتی گفت: مواد غذایی سرد همچون هندوانه و انار ترش، همچنین مرکبات به‌ویژه با طعم ترش، مثل برگه هلو و زردآلو در شب یلدا باید به میزان اندک مصرف شود.
توصیه‌های تغذیه‌ای شب یلدا
پایگاه خبری لقمه: شب یلدا یکی از قدیمی‌ترین رسومات ما ایرانی‌ها محسوب می‌شود. افراد باید در مصرف خوردنی‌ها احتیاط کنند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.