بایدها و نبایدها مصرف نوشیدنی ها در دوران بارداری
پایگاه خبری لقمه: تقریبا بیشتر خانم‌ها از بایدها و نبایدها دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانواده‌ها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبران‌ناپذیر از آنها سر بزند. . . .
7 مواد غذایی که در درمان کبد چرب مؤثر اند
پایگاه خبری لقمه: درمان کبد چرب بدون اصلاح رژیم غذایی ممکن نیست. معمولا به مبتلایان به این بیماری توصیه می‌شود از کالری مصرفی خود بکاهند و در عوض به مصرف موادغذایی پرفیبر و حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده . . .
خوردن این خوراکی ها در وعده صبحانه ممنوع
پایگاه خبری لقمه: صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای شروع فعالیتهای روزانه تامین می کند، اما اکثر افراد در اغلب روزها وقت کافی برای آم . . .
دانه های سیاه اما پرخاصیت
پایگاه خبری لقمه: گیاه سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa L از خانواده آلاله است گیاهی با گل های آبی پررنگ و كمرنگ و سفیداست.