چرا صبحانه مهمترین وعده روز است؟
پایگاه خبری لقمه: روز به روز به آغاز مدرسه ها نزدیک می شویم و به زودی دوباره باید فرزندانمان را برای ادامه تحصیل راهی مدارس کنیم. با شروع مدارس ممکن است به خاطر کمبود زمان ( مخصوصا در شیفت صبح ) صبحان . . .
غذاهای مفید برای رفع خستگی
پایگاه خبری لقمه: دکتر لادن گیاهی: این بیماری تحت عنوان سندرم خستگی بعد از ویروس، یا درد عضلانی انسفالومیلیت شناخته می‌شود. این بیماری یک بیماری شدید و ناتوان کننده است و علت آن هنوز ناشناخته است.
رفع تیرگی پوست با تفاله چای
پایگاه خبری لقمه: چای یکی از پرطرفدار ترین نوشیدنی ها نزد ایرانیان است. نوشیدن چای به اندازه مناسب در طول روز برای سلامت انسان بسیار مفید است و فواید بسیاری را در خود دارد؛ اما اینها تنها فواید نوشیدن . . .
11 راه درمان خانگی نفخ شکم
پایگاه خبری لقمه: نفخ شکم یکی از عارضه های شایع گوارشی است اما با نوشیدن یک نوشیدنی گیاهی می توانید به سرعت آن را درمان کنید.
آشنایی با فیبرهای غذایی و نقش آنهادر سلامتی
پایگاه خبری لقمه: فیبر غذایی بخشی از مواد غذایی با منشأ گیاهی است که توسط آنزیم‌های موجود در دستگاه گوارش قابل هضم نیست؛ به عبارت دیگر فیبرها موادی هستند که در دستگاه گوارش بدون اینکه جذب شوند، عبور م . . .