پیشگیری از یبوست با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر
پایگاه خبری لقمه: موادغذایی حاوی فیبر چه فایده هایی برای بدنمان دارند فیبرها کمک زیادی به سلامت دستگاه گوارش می کنند و موجب پیشگیری از بروز یبوست در آن می شوند میزان دریافتی مهم و مفید فیبر برای بدن م . . .
سلامت و تقویت ناخن ها با روغنهای گیاهی
پایگاه خبری لقمه: ناخن های نازک و ضعیف می تواند بسیار خسته کننده باشد. یک راهنمای در مورد درمان خانگی برای ناخن های ضعیف و نازک است.ناخن های قوی ناخن های سالمی هستند.
این 6 تکنیک به کنترل اشتها کمک می کند
پایگاه خبری لقمه: در اینجا راهکارهایی که به شما ارائه میدهیم تا هم سلامتتان حفظ شود و هم از وعدههای غذاییتان لذت بیشتری برده و با کنترل اشتهای خود، حتی برای غذاهای سالم، مسیر را اشتباهی نروید.
اثر شگفت انگیز 15 مواد غذایی سالم بر کبد
پایگاه خبری لقمه: گرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.