آلبالو خشکه را جایگزین استامینوفن کنید
آلبالوخشکه، فعالیت آنزیم‌های دخیل در فرآیند التهاب و احساس درد را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه می‌توان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.
آب استخر را نخورید!
اگر این تابستان قصد رفتن به استخرهای عمومی را دارید و در عین حال نگران بیماری‌های قابل انتقال از آب هستید حتما این مقاله را بخوانید تا با راه‌های جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها آشنا شوید.
باید و نبایدهای روزه برای ورزشکاران
آیا ورزشکاران - حرفه‌ای و آماتور - می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود در حین روزه‌داری ادامه دهند یا اینکه باید در ایام ماه رمضان آنها را کنار بگذارند؟