۸ آسیب صبحانه نخوردن
صرف صبحانه خیلی مهم است و چشمپوشی از آن در طولانی مدت آسیبهای جدی به سلامتی میزند. در این مطلب به بررسی نتایج پژوهشهای انجام شده در خصوص آسیبهای صبحانه نخوردن میپردازیم.
خواص کشمش
مدیرنظارت برمواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی وبهداشتی معاونت غذا ودارو خراسان شمالی گفت: کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده که از تخریب سلولی جلوگیری کرده ومنبع خوب عناصرمعدنی آهن، پتاسیم، کلسیم وهمچنین . . .
مصرف یخ در زنان یائسه ممنوع!
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی گفت: مصرف یخ موجب افزایش احتمال ابتلای فرد به ریفلاکس، زخم و خونریزی معده میشود بنابراین توصیه میَود افراد به ویژه زنان یائسه از مصرف یخ خودداری کنند.
درمانهای طب سنتی برای تسکین درد دندان
برای تسکین دندان درد توصیه میشود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده کرد. اگر هیچ دارویی هم در دسترس نبود میتوان با گذاشتن یخ روی دندان درد آن را کم کرد.
لبنیات محلی بخوریم یا نه؟
آیا واقعا این لبنیات محلی و طبیعی هستند و چه افرادی آنها را تهیه میکنند؟ و موضوع مهمتر اینکه سلامت آنها چگونه تعیین میشود؟!
روغن زیتون را حرارت ندهید
کارشناسان تغذیه در چند مطالعه مختلف تاکید کردند که حرارت دادن روغن زیتون موجب تولید مواد شیمیایی سمی میشود که برای بدن خطرناک هستند.
شایعترین علامت زخم معده چیست؟
یک فوق تخصص گوارش گفت: شایعترین علامت زخم معده، درد سردل است که بعد از خوردن غذا نیز تشدید میشود، از این رو نسبت به این مهم نباید بیتوجه بود.