راهکارهای عملی کاهش مصرف نمک
میانگین روزانه مصرف نمک در ایران 3 برابر استاندارد جهانی است. نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیامهای عصبی و کارکرد صحیح عضلات است؛ اما مصرف آن مرز باریکی بین سلا . . .
راهکاری ساده برای کاهش درد رویش دندان در کودکان
یک متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوانان با تاکید بر اینکه والدین باید پس از شش ماهگی کودکان را به صورت دورهای نزد دندانپزشکی ببرند، راهکارهای کاهش درد دندان درآوردن در کودکان را عنوان کرد.
داروهای چاقكننده را بشناسید!
پزشك برایتان داروهای خاصی تجویز كرده و چند ماهی است كه از آنها استفاده میكنید، علائم بیماریتان بهبود پیدا كرده اما نمیدانید چرا روزبهروز وزنتان بیشتر میشود، به این فكر میكنید كه سبك زندگی خود . . .
این خوراکیهای باهوش کننده را بشناسید!
کارشناس مسئول مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: اسیدهای چرب امگا3 یکی از مهمترین مواد مغذی است که باعث افزایش میزان بهرهوری هوش میشوند.