غذای لذیذ ایرانی؛ حلیم بادنجان
لقمه: بادنجان یکی از سبزیجاتی است که بسیار در غذاها مورد استفاده قرار می گیرد و غذاهای لذیذی با آن تهیه می شود که یکی از آنها حلیم بادنجان است.
ته چین قارچ و بادمجان
در این غذا موادی به کار رفته که در دسترس همه و حتما در منزل شما نیز موجود است .این غذا دارای سبزیجات زیاد است و اگر کم روغن تهیه شود برای همه سنین مناسب خواهد بود و از نوع آشپزی های بدون گوشت و کم هزی . . .
بریانی گوشت
این غذا از انواع پلوهای ایرانی است که معمولاً یکی از غذاهای عید نوروز هم به حساب می آید.
طرز تهیه سماق پلو
لقمه: سماق محرك اشتهاست، ضدتب می‌باشد و در درمان بیماریهای رماتیسمی، نقرس و برای برطرف كردن تهوع نیز موثر است، سماق را باید به دور از نور مستقیم خورشید نگهداری كرد.