خواص درمانی بولاغ اوتی یا علف چشمه
این سبزی در فصل بهار بیشتر در آش کاربرد دارد. نامهای دیگر آن عبارتند از آب تره، شاهی آبی، جرجیر بیابانی، ترتیزک آبی، علف چشمه، قره العین و ...
مواد غذایی مناسب برای کاهش بوی عرق
مصرف سبزیجات و میوهها میتواند علاوه بر کاهش میزان تعریق، برای کاهش بوی بد عرق که معمولاً در هنگام تعریق مفرط تشدید میشود، مناسب باشد.
آیا نان چاقکننده است؟
هیچ دلیلی برای اینکه نان را از برنامهی غذاییتان حذف کنید وجود ندارد. باید بدانید که نانهای کامل، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مفید برای سلامتی هستند.