عسل چاق می‌کندیا لاغر؟
عسل، مناسب‌ترین شیرینی برای افراد چاق و دارای اضافه‌وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود. از طرفی مصرف مداوم و به‌اندازه عسل طبیعی در پیشگیری از بروز . . .
غذاهای کاهش دهنده استرس
تنش و استرس چیزی است که همه ما داریم اما تفاوت در نحوه برخورد با آن است. مدیریت استرس وسیله ای قدرتمند در کسب بهبودی است. چون استرس زیاد، بر سلامت جسمی اثر می گذارد.راه های زیادی برای مقابله با آن وجو . . .
مسواک خبرچینی که کثیفی دندان‌ها را بلوتوث میکند!
بهداشت دندان یکی از مهمترین بخش‌های کارهای روزانه است و اکنون یک مسواک جدید قرار است با برنامه گوشی هوشمند که بر عملکرد فرد نظارت کرده و برای عملکرد درست آن پاداش می‌دهد، این کار روزمره را با تفریح هم . . .
بمب انرژی شوید
موادغذایی بر میزان انرژی و خلق و خوی ما تأثیرات متفاوتی برجامی‌گذارند. آگاهی به اینكه در هر دوره و زمانی چه موادی را در سبد غذایی خود قرار دهیم كمك خواهد كرد كه با آسودگی خاطر و در شرایط بهتری فرد بتو . . .
تهیه شیرینی بدون نیاز به پخت (1)
لقمه: اگر می‌خواهید خیلی سریع شیرینی خوشمزه‌ای را آماده نمایید و در ضمن می‌خواهید نیازی به پخت نداشته باشد، این پیشنهاد ماست...