نحوه تمیز کردن دستگاه قهوه جوش
اگر از خوردن قهوه بدطعم به دلیل جرم گرفتن دستگاه خسته شده‌اید، در عین حال شوینده‌های آماده نیز در اختیار ندارید، نگران نباشید، راه حل ساده‌تری نیز وجود دارد و آن استفاده از سرکه معمولی است.
بستنی تمشك
تمشک یکی از میوه های تابستانی خوشمزه است که در دستور زیر می توانید بستنی آن را نیز تهیه کنید.
مزایای استفاده از گیاهان معطر در برنامه غذایی
افزودن گیاهان معطر به غذاها می‌تواند به حفظ وزن طبیعی کمک می‌کند، به علاوه آنها می‌توانند به پیشگیری از برخی سرطان‌ها کمک کنند، و حتی فشارخون را کاهش دهد، به کنترل قند خون کمک کند و سلامت قلب و عروق ر . . .
چند توصیه برای کاهش اشتها
تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است.