با خوردن کاکائو به جنگ دیابت بروید
پایگاه خبری لقمه: مطالعات محققان دانشگاه بریگهام یانگ (BYU) نشان میدهد کاکائو حاوی ترکیباتی است که سلولهای خاصی را به سلول های تولیدکننده انسولین تبدیل میکند.
چگونه پنیر سالم را انتخاب کنیم
پایگاه خبری لقمه: برای متعادل نگه داشتن میزان کالری مصرفی باید از پنیرهای کم چرب استفاده کنید و یا مقدار مصرف پنیرهای پرچرب را محدود کنید.
با تغذبه خوب بهتر نفس بکشید
پایگاه خبری لقمه: امروزه بیماری انسداد ریه به عنوان یکی از مشکلات نتفسی شایع در افراد شناخته شده است این بیماری تفاوت هایی با آسم دارد .COPD یک بیماری برگشت ناپذیر است, اما با تغذیه مناسب و رعایت نکات . . .