سوءتغذیه دارید، اما نمی‌دانید/کودکان چاق و سوءتغذیه
پایگاه خبری لقمه: آیا شما هم ازجمله کسانی هستید که وقتی می‌شنوید فردی سوءتغذیه شدید دارد به یاد کودکان بسیار نحیف آفریقایی می‌افتید؟ خیلی‌ها تصورشان از سوءتغذیه، دریافت نکردن مواد غذایی کافی، گرسنگی و . . .
برای لاغری تا می توانید ماهی بخورید!
پایگاه خبری لقمه: می خواهید لاغر شوید و در عین حال نمی توانید از خوردن غذاهای محبوبتان دست بکشید. ما یک پیشنهاد ویژه و هوس انگیز برای شما داریم، مصرف ماهی خود را افزایش دهید.
خوردن غذا در نیمه شب به مغز آسیب می زند
پایگاه خبری لقمه: ناخنک زدن های گاه و بیگاه به غذای باقی مانده در یخچال در نیمه های شب احتمالا ضرر چندانی ندارد، اما اگر به یک عادت بدل شود، می تواند فیزیولوژی مغز را تغییر دهد.
داشتن پوستی سالم با خوردن آووکادو
پایگاه خبری لقمه: آیا آووکادو برای پوست شما مفید است؟ اگر اینطور است چه عواملی باعث آن شده
است؟
استفاده از آووكادو به طور مستقیم بر روی پوست یكی از روش‌های درمانی برای زیبایی می‌باشد ولی اكنون بسیا . . .
ته چین ؛ بهترین غذای زمستانی
پایگاه خبری لقمه: بهتر است در این فصل از مخلوط برنج سفید و سبزی ها و حبوبات همراه گوشت استفاده کنید. غذاهایی مانند نخود پلو ، شوید پلو و ته چین از این نظر مناسبند.