به گزارش خبرنگار پایگاه خبری لقمه ،در ابتدا تعریف مختصری از این بیماری می آوریم بیماری انسداد ریوی در واقع تنگی مجاری هوایی می باشد که اغلب جلورونده و برگشت ناپذیر است.
علایم بیماری
-سرفه های خلط دار
-تنگی نفس و خس خس سینه
-احساس فشار و سختی در قفسه سینه
تفاوت آسم و بیماری انسداد ریوی یا copd
آسم یک بیماری برگشت پذیر است در حالی که انسداد ریوی برگشت ناپذیر می باشد
عفونت ها ویروسی اغلب عامل ایجاد آسم می باشد در حالی که آلودگی های هوا علت ایجاد انسداد ریوی است
راه حل در مان بیماری چیست ؟
-ابتدا ترک سیگار و دوری از منابع آلوده کننده
-کاهش وزن
-رژیم دارای مایعات فراوان استفاده کنید
-تمرینات ورزشی ساده انجام دهید تا عضلات تنفسی شما تقویت شود
-استرس را از خود دور کنید
-رژِیم غذایی پرچرب به این بیماران توصیه می شود میزان کربوهیدرات رژیم باید کم شود
-محدودیت مصرف نمک بسیار مهم می باشد
-میزان مصرف میوه های هسته دار مانند هلو و زرد آلو کاهش داده شود
-میزان مصرف سبزیجات نفاخ مانند کلم و لوبیا کم شود
-مکمل ویتامین سی بسیار کمک دهنده می باشد
-میزان پروتیین رژیم خود را افزایش دهید
آیدا ضیف الدینی مشاور تغذیه و رژیم درمانی
نقل از :اختصاصی پایگاه خبری لقمه- باز نشر این مطلب تنها با ذکر منبع و نام مولف مجاز است