خواص این دانه های معجزه گر چیست؟


پایگاه خبری لقمه: زیره گیاهی دو ساله می باشد, باریشه های راست و دوکی شکل و گوشتی و ساقه ای شفاف .

 به گزارش پایگاه خبری لقمه، زیره در استان کرمان بیشترین میزان کشت را دارد.این گیاه خواص فراوانی دارد و انواع مختلف آن در رنگ های سیاه, سبز, قهوه ای دیده می شود.

 
خواص درمانی زیره چیست؟
 
1.بادشکن قوی بوده و خواص ضد نفخ خوبی دارد.
 
2.در دوران شیردهی به افزایش شیر مادر کمک می کند.
 
3.قاعده آور قوی می باشد.
 
4.ضدکرم و انگل در بچه ها بشمار می رود.
 
5.مقوی می باشد.
 
6.زیره سبز کاهش دهنده ی اشتها بوده و به لاغری افراد کمک می کند.
 
7.مشکلات گوارشی مثل سو هاضمه را برطرف می کند.
 
عوارض زیره چیست؟
 
1.مصرف بالای آن سبب سقط جنین یا القای زودرس زایمان می شود.
 
2.مصرف زیاد آن سبب افزایش میزان خونریزی قاعدگی می شود.
 
3.آلرژن در برخی افراد بشمار میرود.
 
4.در افرادی که دارای کیست های سینه و تخمدان هستند, یا انواع سرطان های وابسته به هورمون نظیر سرطان سینه , تخمدان و پروستات دارند منع مصرف گزارش شده است.
 
لازم به ذکر است امروزه قطره و کپسول های زیره در انواع داروخانه ها موجود بوده و به افرادی که به دنبال لاغری هستند کمک میکند البته قابل ذکر است قبل از مصرف با کارشناس تغذیه مشورت شود.
 
گرداوری : آیدا ضیف الدینی کارشناس تغذیه و رژیم درمانگر 

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :اختصاصی پایگاه خبری لقمه- باز نشر این مطلب تنها با ذکر منبع و نام مولف مجاز است

کد: 13854 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ يکشنبه ۶ اسفند بازدید: 859 ساعت: 10:15 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 آشپزخانه امروزی داشته باشید ۱۳۹۶ دوشنبه ۱ آبان
2 ادویه هایی که میتوان جایگزین نمک کرد ۱۳۹۶ شنبه ۲۲ مهر
3 گزارش تصویری// مسابقه سفره عید فطر در قشم ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۲ مرداد
4 مسابقه سفره عید فطر در جزیره قشم برگزار شد ۱۳۹۳ شنبه ۱۸ مرداد
5 عرقیات گیاهی که باعث کاهش وزن می شوند ۱۳۹۳ دوشنبه ۲ تير
6 چگونه با زیره لاغر شویم ۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۵ ارديبهشت
7 نکته‌هایی که بهتر است راجع به انواع پنیر بدانیم کدام‌اند؟ ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۰ فروردين
8 فواید زیره برای افراد چاق ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۸ فروردين
9 یک نسخه گیاهی برای درمان نفخ ۱۳۹۲ شنبه ۲۶ بهمن
10 تدابیر غذایی در فصل زمستان ۱۳۹۲ يکشنبه ۲۰ بهمن


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  تاثیر قهوه بر اشتها مطالعات نشان می‌دهد قهوه تاثیرات مثبت زیادی بر روی...

  توصیه‌هایی برای هضم بهتر غذا تند تند غذا خوردن به مشکلات گوارشی ختم خواهد شد. آ...

  شکست این قاتل مرموز با راهکارهای تغذیه ای مناسب پایگاه خبری لقمه: دیابت بر حسب علت به وجو آورنده ی...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

نسخـه های طبیعی برای چاق‌ها اگر در گروه افرادی هستید كه شیوه‌های مختلف را برای درمان چاقی و اضافه وزن خود تجربه كرده و نتوانسته‌اید به وزن ایده‌آل خود نزدیك شوید، توصیه می‌كنیم با اجرای توصیه درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در سراسر جهان برای كاهش و تثبیت وزن خود اقدام كنید.
کشاورزی و امنیت غذایی؛ اولویت مهم امنیت ملی شواهد نشان می‌دهند كه با توجه به قابلیت‌های تولیدی كشور در صورت تحقق الزاماتی چون توسعه روستایی، توسعه كشاورزی از جمله افزایش عملكرد محصولات در واحد سطح، افزایش بازده آب و خاك، كاهش ضایعات تولیدی، اصلاح الگوی تغذیه كشور امكان نیل به یك امنیت غذایی پایدار در سطح كلان وجود دارد.
سبزی فریزری بهتر است یا خشک شده؟ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند روزانه حداقل پنج سهم میوه و سبزیجات باید در سبد غذایی افراد قرار بگیرد چرا که این مواد غذایی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را به بدن می‌رسانند. البته هر چند وقت یک‌بار اخباری مبنی بر آلودگی سبزیجات به دلیل آبیاری با آب‌های آلوده یا کودهای غیراستاندارد مطرح می‌شود و کارشناسان از مردم می‌خواهند مثلا در تهران سبزیجات مصرف نکنند.
چگونه نمک کمتری مصرف کنیم؟ به جای این که ماشین وار نمکدان را داخل غذایتان خالی کنید از سبزیجات معطر یا ادویه‌ها استفاده کنید.