طرز تهیه فیله مرغ با چیپس و پنیر


این غذا بسیار راحت و با موادی که به آسانی در دسترس هستند، می‌تواند شما را كمك كند.

مواد اولیه:

•چیپس ساده یك بسته
• قارچ اسلایس شده و فیله مرغ پخته شده از هر کدام 200 گرم
• كالباس خشك سه برگ
• فلفل دلمه‌ای خرد شده یك عدد
•ذرت و نخودفرنگی از هر كدام یك قاشق سوپخوری
• پنیر پیتزا 150 گرم
• آویشن، فلفل سیاه و زردچوبه و روغن زیتون به میزان لازم




طرز تهیه:

ابتدا باید قارچ‌ها و فلفل دلمه‌ای خرد شده را درون ظرفی ریخته و با زردچوبه و فلفل سیاه مخلوط كرده و با بالاترین قدرت، در درون توستر یا مایكروفر به مدت پنج دقیقه گذاشته اگر بعد از این مدت قارچ‌ها هنوز آب داشت حتما آب آن را دور بریزید.

ظرفی مناسب كه برای دو نفر كافی باشد تهیه كنید و در آن مقداری روغن زیتون ریخته و كل ظرف را به روغن زیتون آغشته كنید و بعد یك لایه چیپس بچینید سپس از تمامی مواد به جز پنیر و ادویه به صورت منظم و یكسان روی آن بریزید مانند ریختن مواد روی نان پیتزا. دوباره یك ردیف چیپس و البته نسبت به قبل كمتر درون ظرف بریزید و باقی‌مانده مواد را روی آن ریخته و پنیر را هم روی مواد اضافه كنید، ظرف را به مدت دو تا سه دقیقه با بالاترین قدرت درون توستر گذاشته تا آماده شود هنگام سرو از آویشن استفاده كرده و با سس قرمز میل كنید.



گ.ق




کد: 1919 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ پنج شنبه ۲۰ مهر بازدید: 7033 ساعت: 4:00 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 سیب زمینی‌های سبز و جوانه‌زده خطرناک هستند؟/ سیب‌زمینی‌های نرم را انتخاب نکنید ۱۴۰۴ پنج شنبه ۱۷ بهمن
2 اسامی محصولات بهداشتی غیرمجاز اعلام شد ۱۴۰۴ جمعه ۴ بهمن
3 مهرزادی: امکانارائه آمار دقیق از قاچاق دارو وجود ندارد ۱۴۰۴ جمعه ۴ بهمن
4 مهرزادی: امکان ارائه آمار دقیق از قاچاق دارو وجود ندارد ۱۴۰۴ جمعه ۴ بهمن
5 توییت تند پویانفر به خاطر گرانی‌ مواد غذایی+تصویر ۱۴۰۴ جمعه ۲۹ آذر
6 ضرورت تولید غذاهای با ماندگاری بالا برای زوار اربعین ۱۴۰۴ جمعه ۱۱ مرداد
7 حبوبات در مسیر کاهش قیمت/هر کیلو لوبیا چیتی ۱۰۰ هزار تومان پایین آمد ۱۴۰۴ پنج شنبه ۱۰ مرداد
8 هشدار وزارت بهداشت: این خوراکی‌ها برای صبحانه ممنوع‌اند! ۱۴۰۴ پنج شنبه ۳ مرداد
9 چگونه فودبلاگرها سلامت مردم را قربانی لایک و تبلیغ می‌کنند؟ ۱۴۰۴ پنج شنبه ۲۷ تير
10 دستورالعمل سازمان غذا و دارو برای نمونه برداری از کالاهای اساسی ۱۴۰۴ شنبه ۸ تير
11 تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است ۱۴۰۴ يکشنبه ۲ تير


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  طب سنتی درباره ماهی چه می‌گوید؟ در طب سنتی توصیه می‌شود همراه ماهی برخی مواد غذایی...

  فندق، گردو، بادام و پسته باعث حساسیت در کودکان می‌شود متخصص کودکان و نوزادان گفت: 11 درصد از کودکان مبتل...

  همه حقایق وحشتناک درباره چیپس! تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک بسته چیپس در روز ش...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری پایگاه خبری لقمه: محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا مولفه های کلیدی را برای یک سبک زندگی سالم در دوران بارداری توصیه می کنند.
ایمنی غذایی از مزرعه تا سفره،از خاک تا سلول وقتی صحبت از مزرعه به میان می‌آید ابتدا باید زنجیره مراقبت از خاک کشاورزی آغاز شود. آیا خاک که غذای انسان را تأمین می‌کند مورد مراقبت کافی قرار می‌گیرد؟ می‌دانیم که کود نامناسب، استفاده از آفت‌کش‌های مختلف که برای ازبین‌بردن آفات به کار می‌رود و...، می‌تواند خاک ما را آلوده کند.
دیابتی‌ها و باید و نبایدهایی در آشپزی ابتلا به دیابت عادت‌های غذایی فرد را زیر و رو کرده و تغییراتی را در شیوه‌ی آشپزی تحمیل می‌کند. در نتیجه تهیه‌ی یک غذای مناسب برای یک فرد دیابتی وقت بیشتری می‌گیرد.
رستوران داری رابرت دنیرو و مایکل جردن چگونه است؟ ستاره های مشهور دنیا چه در حوزه فیلم و سریال باشند، چه موسیقی یا ورزش یا ... تلاش می کنند تا به شاخه های دیگر کسب و کار نیز روی آورده و با کمک شهرت و اعتبار خود پول بیشتری بدست آورند.