روش تهیه کماج؛ شیرینی سنتی کرمان


کماج نوعی شیرینی مخصوص استان کرمان می‌باشد.

به گزارش لقمه، در این شیرنی از آردی مثل آرد سمنو برای خمیر استفاده می‌شود. در میان لایه‌های خمیر قبل از گذاشتن در فر خرما با مغز گردو، بادام یا پسته افزوده می‌شود. این شیرینی فاقد هرگونه افزودنی نگهدارنده است، ولی می‌توان آن را به مدت طولانی در بیرون از یخچال جا داد. با توجه به اینکه مواد تشکیل دهندهٔ آن بسیار پرکالری هستند، پس از خوردن یک قطعه از آن با یک لیوان شیر احساس سیری به وجود می‌آید.

مواد لازم برای خمیر کماج سهین:

آرد گندم(آرد نان سنگک) 3 لیوان
آرد سهین 2 لیوان
زردچوبه نصف قاشق چای‌خوری
شیر و آب به مقدار لازم
پودر قند به مقدار لازم برای تزیین
روغن مایع به مقدار لازم



مواد لازم برای داخل کماج سهین:

خرما 300گرم
مغز گردو به اندازه دلخواه
دارچین یک قاشق چای‌خوری
پودر بادیان (رازیانه) یک قاشق مرباخوری
پودر هل به مقدار دلخواه



طرز تهیه:

زردچوبه را داخل آب می‌ریزیم و با آرد سهین و آرد گندم مخلوط می‌کنیم سپس به مقدار مساوی شیر و آب را به آن اضافه می‌نماییم تا اندازه‌ای که خمیر به دست نچسبد. خرمای بدون هسته و گردو را چرخ می‌کنیم. دارچین و پودر بادیان و پودر هل را در آن می‌ریزیم و خوب ورز می‌دهیم.
نیمی از خمیر را در سینی فر یا تابه چرب شده پهن می‌کنیم و مواد آماده شده را روی سطح آن ریخته و صاف می‌کنیم و با نصف دیگر خمیر روی آن را می‌پوشانیم. سپس آن را به شکل لوزی برش می‌دهیم. (بطوریکه خمیر زیرین برش داده نشود چون خرما می‌سوزد)
سینی را به مدت 45 دقیقه در دمای160 سانتی‌گراد در فر قرار می‌دهیم تا بپزد.


نقل از :هنر آشپزی

کد: 2570 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ سه شنبه ۲۸ آذر بازدید: 11009 ساعت: 4:12 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 پیام تسلیت دبیر مسابقات فرهنگی هنری سفره‌های ایرانی اسلامی به مناسبت درگذشت بابک برزویه ۱۴۰۱ چهارشنبه ۲۶ مرداد
2 دوازدهمین جشنواره ملی رسانه های دیجیتال برگزار می شود ۱۴۰۰ چهارشنبه ۲۹ ارديبهشت
3 نمایشگاه عکس‌های سفره‌های هفت سین تا پایان فروردین دایر است/ اسامی هنرمندان اعلام شد ۱۴۰۰ دوشنبه ۲ فروردين
4 نمایشگاه عکس سفره‌های هفت‌سین افتتاح شد/ تجلیل از پزشک هنرمند مدافع سلامت ۱۳۹۹ سه شنبه ۲۶ اسفند
5 بازنمود این رخداد همگانی قطعا امری همگانی است ۱۳۹۹ چهارشنبه ۱۰ دي
6 نمایش آثار منتخب مسابقه عکس‌ آئین یلدا در تهران و پاریس ۱۳۹۹ چهارشنبه ۳ دي
7 ویژگی های هنر کارت تشریح شد/ تحویل از پایان آذر ۱۳۹۹ دوشنبه ۲۴ آذر
8 طراح لوگوی پفک نمکی در گذشت+ماجرای طراحی لوگو ۱۳۹۹ چهارشنبه ۱۹ شهريور
9 نتایج سومین مسابقه عکس و نقاشی یلدا منتشر شد ۱۳۹۸ چهارشنبه ۱۸ دي
10 آغاز مراسم برنامه جهانی غذا با حضور حمید جبلی و هنرمندان ۱۳۹۸ شنبه ۱۸ آبان
11 کافه کتاب کربن با 20 هزار عنوان کتاب افتتاح شد/قهوه بنوشید و کتاب بخوانید ۱۳۹۸ شنبه ۲ شهريور


نظرات


دنیا

ممنون امیدوارم بتونم درستش کنم و خوشمزه بشه

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  داروهای گیاهی هم عوارض دارند/ عطاری‌ها سرخود تجویز نکنند رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران گفت: داروهای گیاهی ...

  مصرف خودسرانه مکمل‌ ویتامین D3 مسمومیت‌زا است یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از اندازه ویتامینD3 م...

  بهترین زمان برای تعویض مسواک آیا می دانید چه تعداد باکتری بر روی مسواک شما زندگ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

مصرف زیاد روغن زیتون باعث چاقی می شود دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه كشور با بیان اینکه افزودن برخی مواد به سالاد موجب افزایش کالری سالاد می شود تاکید کرد:« برخی معتقدند اضافه کردن روغن زیتون به سالاد از یبوست جلوگیری می کند اما یادمان باشد روغن زیتون به هیچ وجه خاصیت لینت دهنده ندارد و مصرف روغن زیتون می تواند موجب چاقی شود.»
بلاتکلیفی تولیدکنندگان رب گوجه با قیمت‌های جدید پایگاه خبری لقمه: دبیر سندیکای صنایع کنسرو ایران تاکید کرد: ما خواستار افزایش قیمت رب گوجه‌فرنگی نیستیم، بلکه به دنبال واقعی‌سازی قیمت‌ها هستیم.
شروع رژیم غذایی روی ترازو تناسب اندانم و کاهش وزن در عصر تکنولوژی، برای افرادی که تنها با کلید‌ها و دکمه‌های دستگاه‌های دیجیتال سر کار دارند، به یک مشکل عمده تبدیل شده است.
رابطه خاطره غذاخوردن با کنترل اشتها خاطره خوردن یک وعده غذایی حجیم می‌تواند تا ساعتها پس از آن احساس گرسنگی کمتری به فرد منتقل کند.