ارتباط صبحانه کامل و باردار شدن


بررسی های جدید حاکی از آن است که، مصرف یک صبحانه کامل به زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (شایع ترین اختلالات غدد درون ریز در زنان و شایع ترین علت نازایی که ناشی از نبود تخمک گذاری است) کمک می کند تا باردار شوند.دریافت کالری صبحانه انسولین ،تستسترون و هورمون هایی را که اختلال در عملکردشان می تواند تاثیر نامطلوبی روی احتمال باردار شدن بگذارد منظم می کند.

به گزارش لقمه، مصرف صبحانه کامل باعث افزایش میزان گلوکز و کاهش مقاومت به انسولین می شود.دکتر مینا موحد، متخصص زنان و زایمان با تایید این موضوع می افزاید: اصولاً در تخمک گذاری عوامل زیادی موثر است مسلماً، رژیم غذایی خوب نیز روی تخمک گذاری تاثیر دارد. حتی در مواردی برای تقویت تخمک گذاری رژیم های سرشار از پروتئین و مصرف غذاهای گرم مانند خرما، نعناع، ریحان و انجیر توصیه می شود.

در واقع پزشک برای تعیین زمان مناسب تخمک گذاری و لقاح رژیم غذایی را دخیل می کند. با مصرف صبحانه سوخت و ساز بدن آغاز می شود و اگر بیمار یک رژیم غذایی مقوی خوب ؛ شامل، لبنیات، تخم مرغ و... هنگام صبحانه مصرف کند علاوه بر تاثیر بر شروع سوخت و ساز بدن، باعث عملکرد بهتر تخمک گذاری زنان می شود.  



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :روزنامه خراسان

کد: 5355 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۵ مهر بازدید: 5287 ساعت: 1:47 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 کدام داروها به کبد افراد آسیب می زنند؟ ۱۴۰۳ يکشنبه ۵ اسفند
2 بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری ۱۴۰۳ سه شنبه ۱۸ دي
3 خطرات مصرف داروی کتامین برای زنان باردار ۱۴۰۳ دوشنبه ۱۹ شهريور
4 رابطه چاقی و دیابت بارداری/ احتمال بالای سزارین ۱۴۰۲ سه شنبه ۲ آبان
5 خطر رژیم غذایی کم فیبر در بارداری برای مغز نوزادان ۱۴۰۲ يکشنبه ۸ مرداد
6 باید و نبایدهای غذاهای دریایی برای زنان باردار ۱۴۰۱ پنج شنبه ۲۷ بهمن
7 چه رژیم غذایی بر کاهش عوارض بارداری موثر است؟ ۱۴۰۰ جمعه ۱۴ خرداد
8 آیا مصرف قهوه در دوران بارداری مجاز است؟ ۱۳۹۶ دوشنبه ۷ اسفند
9 مصرف اسیدفولیک و مولتی‌ویتامین‌ در بارداری چه تاثیری بر کودکان دارد؟ ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۷ دي
10 فواید نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری ۱۳۹۶ شنبه ۲ دي
11 چرا در دوران بارداری مصرف نوشیدنی های قندی ممنوع است؟ ۱۳۹۶ شنبه ۱۸ آذر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی
شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟
 




عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  درمان کردن سرفه با پرتقال این روش به وسیله بسیاری از افراد آزمایش شده و یکی ...

  با این رژیم غذایی بیشتر عمر کنید به عقیده‌ی محققان تأثیر داشتن رژیم غذایی مدیترانه‌...

  16 پیشنهاد برای صبحانه از آنجایی كه صبحانه اولین وعده غذایی پس از گذشت 8 ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت