دستور پخت رول نـان و سـیب‌زمینی


رول نان و سیب زمینی، نوعی اردور متعلق به كشور تركیه است که به راحتی می توانید آن را تهیه کنید.

مواد لازم برای شش نفر

آرد: سه پیمانه

تخم‌مرغ: یك عدد

خمیرترش: یك قاشق مرباخوری

كره: دو قاشق سوپخوری

روغن مایع: نصف پیمانه

نمك و شكر از هر كدام: یك قاشق چایخوری

رب گوجه‌فرنگی: یك قاشق سوپخوری

سیب‌زمینی آبپز متوسط: چهار عدد

پیاز متوسط: یك عدد

نعنا خشك: یك قاشق چایخوری

نمك و فلفل از هر كدام: یك قاشق چایخوری

زرده تخم‌مرغ و سیاهدانه: به میزان لازم



طرز تهیه

آرد را در كاسه‌ای ریخته و وسط آرد را با دست گودالی ایجاد می‌كنیم. تخم‌مرغ، یك قاشق سوپخوری كره، روغن مایع، نمك و خمیرترش را كه از قبل به همراه شكر در آب حل كرده‌ایم، در حفره ریخته و شروع به ورز دادن می‌كنیم تا خمیری صاف و یك‌دست حاصل شود و به دست نچسبد.

پیاز را به صورت نگینی خرد كرده، سپس به همراه مابقی كره در تابه تفت می‌دهیم. سیب‌زمینی‌ها را به صورت نگینی ریز خرد می‌كنیم. وقتی پیازها نرم شدند، سیب‌زمینی را افزوده و كمی تفت می‌دهیم. سپس نمك، فلفل و نعنا خشك را اضافه نموده، در آخر رب گوجه‌فرنگی را افزوده و تفت می‌دهیم. مواد آماده شده را از روی حرارت برداشته تا خنك شود.

خمیر را به دو قسمت تقسیم نموده، هر تكه از خمیر را با وردنه روی سطح آرد پاشیده شده به صورت مستطیل باز می‌كنیم. از مخلوط سیب‌زمینی روی طول مستطیل ریخته و خمیر را لوله می‌كنیم. خمیر لوله شده را به قسمت‌های شش سانتی‌متری برش زده و در سینی فر چرب شده چیده و روی آنها را با زرده تخم‌مرغ و سیاهدانه می‌پوشانیم. سینی را در طبقه وسط فری كه از قبل با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد گرم كرده‌ایم، به مدت 25 دقیقه قرار داده تا نان‌ها بپزد.



بازگشت به صفحه نخست




کد: 5461 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ سه شنبه ۷ آبان بازدید: 5532 ساعت: 6:51 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است ۱۴۰۴ يکشنبه ۲ تير
2 شایع‌ترین بیماری‌های مردان را بشناسیم ۱۴۰۳ سه شنبه ۳۰ بهمن
3 کنترل کلسترول به کمک روغن ماهی ۱۴۰۳ شنبه ۲۷ مرداد
4 قهوه سبز با کدام داروها تداخل دارد ۱۴۰۲ شنبه ۱۱ شهريور
5 رژیم غذایی گیاهی و بهبود کلسترول و قندخون ۱۴۰۲ پنج شنبه ۱۹ مرداد
6 کمک عسل خام به کاهش کلسترول و قندخون ۱۴۰۱ شنبه ۱۹ آذر
7 بالا رفتن ریسک نارسایی قلبی با کبد چرب ۱۴۰۱ شنبه ۲۸ آبان
8 نکات تغذیه سالم پاییزی ۱۴۰۱ سه شنبه ۱۹ مهر
9 برگ بو برای لاغری فوری ۱۴۰۰ سه شنبه ۲ شهريور
10 مصرف روزانه تخم مرغ چقدر باید باشد ۱۴۰۰ سه شنبه ۲۹ تير
11 یا مصرف مارگارین ضرر دارد؟/تفاوت های کره حیوانی و گیاهی ۱۳۹۹ جمعه ۴ مهر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  برای کاهش استرس‌های روزمره چای بنوشید یك متخصص طب پیشگیری با بیان اینکه ترکیبات موجود در...

  بهترین خوراكی ها برای تسكین میگرن میگرن را باید جز بیماری هایی دانست كه واقعا فرد را...

  عرضه دارو از طریق سکوهای اینترنتی از اواخر شهریورماه پایگاه خبری لقمه: سخنگوی سازمان غذا و دارو از اجرا...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

خوردن فیبر کلید سلامت روده‌ها تحقیقات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر با سلامت بهتر روده و باکتری های مضر کمتر در روده مرتبط است.
سفره و صندوق پایگاه خبری لقمه: شاید عنوان این تیتر در نگاه اول عجیب به نظر برسد و مخاطب با خود بگوید غذا چه ربطی با انتخابات به عنوان یک کنش سیاسی دارد؟!اما واقعیت این است غذا به عنوان نماد و مصداقی از بهبود اوضاع زندگی و به مثابه یک شاخص اقتصادی از اهمیت و جایگاه خاصی در برنامه های نامزدهای انتخاباتی برخوردار است و بخش عمده ای از فعالیت ها و وظایف یک رئیس جمهور به شکل مستقیم و غیر مستقیم با مساله غذا در ارتباط است.
خواص نعناع دمنوش آن برای مشکلات گوارشی و اعصاب +موارد دیگر پایگاه خبری لقمه: نعناع گیاهی است که طبع گرم و خشک داشته و دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده، پودر و... امکان‌پذیر است. نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوتی است که به‌طور گسترده در آشپزی و در صنایع غذایی و آرایشی بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.
نحوه برخورد با انواع مسمومیت ها مسمومیت‌های گوارشی از شایع‌ترین مسمومیت‌هاست كه می‌تواند ناشی از مصرف غذاهای فاسد، داروی اشتباه و یا بیش از حد، خوردن دارو به قصد خودكشی و... باشد.