دستور پخت رول نـان و سـیب‌زمینی


رول نان و سیب زمینی، نوعی اردور متعلق به كشور تركیه است که به راحتی می توانید آن را تهیه کنید.

مواد لازم برای شش نفر

آرد: سه پیمانه

تخم‌مرغ: یك عدد

خمیرترش: یك قاشق مرباخوری

كره: دو قاشق سوپخوری

روغن مایع: نصف پیمانه

نمك و شكر از هر كدام: یك قاشق چایخوری

رب گوجه‌فرنگی: یك قاشق سوپخوری

سیب‌زمینی آبپز متوسط: چهار عدد

پیاز متوسط: یك عدد

نعنا خشك: یك قاشق چایخوری

نمك و فلفل از هر كدام: یك قاشق چایخوری

زرده تخم‌مرغ و سیاهدانه: به میزان لازم



طرز تهیه

آرد را در كاسه‌ای ریخته و وسط آرد را با دست گودالی ایجاد می‌كنیم. تخم‌مرغ، یك قاشق سوپخوری كره، روغن مایع، نمك و خمیرترش را كه از قبل به همراه شكر در آب حل كرده‌ایم، در حفره ریخته و شروع به ورز دادن می‌كنیم تا خمیری صاف و یك‌دست حاصل شود و به دست نچسبد.

پیاز را به صورت نگینی خرد كرده، سپس به همراه مابقی كره در تابه تفت می‌دهیم. سیب‌زمینی‌ها را به صورت نگینی ریز خرد می‌كنیم. وقتی پیازها نرم شدند، سیب‌زمینی را افزوده و كمی تفت می‌دهیم. سپس نمك، فلفل و نعنا خشك را اضافه نموده، در آخر رب گوجه‌فرنگی را افزوده و تفت می‌دهیم. مواد آماده شده را از روی حرارت برداشته تا خنك شود.

خمیر را به دو قسمت تقسیم نموده، هر تكه از خمیر را با وردنه روی سطح آرد پاشیده شده به صورت مستطیل باز می‌كنیم. از مخلوط سیب‌زمینی روی طول مستطیل ریخته و خمیر را لوله می‌كنیم. خمیر لوله شده را به قسمت‌های شش سانتی‌متری برش زده و در سینی فر چرب شده چیده و روی آنها را با زرده تخم‌مرغ و سیاهدانه می‌پوشانیم. سینی را در طبقه وسط فری كه از قبل با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد گرم كرده‌ایم، به مدت 25 دقیقه قرار داده تا نان‌ها بپزد.



بازگشت به صفحه نخست




کد: 5461 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ سه شنبه ۷ آبان بازدید: 5501 ساعت: 6:51 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است ۱۴۰۴ يکشنبه ۲ تير
2 شایع‌ترین بیماری‌های مردان را بشناسیم ۱۴۰۳ سه شنبه ۳۰ بهمن
3 کنترل کلسترول به کمک روغن ماهی ۱۴۰۳ شنبه ۲۷ مرداد
4 قهوه سبز با کدام داروها تداخل دارد ۱۴۰۲ شنبه ۱۱ شهريور
5 رژیم غذایی گیاهی و بهبود کلسترول و قندخون ۱۴۰۲ پنج شنبه ۱۹ مرداد
6 کمک عسل خام به کاهش کلسترول و قندخون ۱۴۰۱ شنبه ۱۹ آذر
7 بالا رفتن ریسک نارسایی قلبی با کبد چرب ۱۴۰۱ شنبه ۲۸ آبان
8 نکات تغذیه سالم پاییزی ۱۴۰۱ سه شنبه ۱۹ مهر
9 برگ بو برای لاغری فوری ۱۴۰۰ سه شنبه ۲ شهريور
10 مصرف روزانه تخم مرغ چقدر باید باشد ۱۴۰۰ سه شنبه ۲۹ تير
11 یا مصرف مارگارین ضرر دارد؟/تفاوت های کره حیوانی و گیاهی ۱۳۹۹ جمعه ۴ مهر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  10 راه پنهانی برای افزایش كلسیم دریافت كافی كلسیم برای جلوگیری از ابتلا به پوكی اس...

  خوردن این میوه‌ اثرات منفیِ تغذیه ناسالم را کاهش می‌دهد پایگاه خبری لقمه: انگور، میوه‌ای که به «ابرغذا» مع...

  پرهیز از مصرف شیرینی خامه ای ˈمسعود کیمیاگرˈ در گفت و گویی با اشاره به توصیه ها...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

آب کلم مناسب برای مقابله با کم‌خونی و یبوست اگر احساس خستگی زیادی می‌کنید و دچار کم خونی شده‌اید توصیه می‌کنیم به مدت سه هفته هر روز ۱ لیوان آب کلم نوش جان کنید.
ارتباط حذف ارز ترجیحی با افزایش قیمت کالاها/ چند درصد گرانی داریم؟ پایگاه خبری لقمه: بررسی ها نشان می دهد حتی با فرض اینکه تعرفه ها و عوارض گمرکی کاهش نیابد ولی ارز ترجیحی حذف شود، حداکثر تأثیر افزایش قیمت کالاها، ۱۷ درصداست نه ۷۰۰ درصد.
ویار بارداری و راه های درمان آن عادت ماهانه زنان در دوران حاملگی قطع می‌شود و برخی اخلاط کثیف که در حالت طبیعی از طریق آن از بدن خارج می‌شد، در بدن باقی می‌ماند و تجمع پیدا می‌کند، این موضوع باعث تحریک دریچه تحتانی مری یا دهانه معده می‌شود و ...
۱۴ ماده غذایی که طول عمر را زیاد می‌کند یک متخصص تغذیه گفت: به جای آنکه به دنبال روش‌های عجیب و غریب باشیم اگر ۱۴ ماده غذایی را در زنجیره غذایی روزانه بگنجانیم نه تنها بسیاری از بیماری‌ها را از خود دور می‌کنیم بلکه طول عمر بیشتری خواهیم داشت.