طرز تهیه خورش مرغ و غوره


خورش مرغ با غوره غذای محلی استان مازنـدران است و طعم و مزه جدیدی دارد که بد نیست آن را امتحان کنید.

مواد اولیه:

مرغ چهار تكه
غوره یك پیمانه
پیازداغ نصف پیمانه
پیاز كوچك یك عدد
نمك، فلفل و زردچوبه یك قاشق غذاخوری
كره 100 گرم
زعفران آب‌شده سه قاشق غذاخوری
رب گوجه‌فرنگی یك قاشق غذاخوری
سیر خلال‌شده هفت حبه
شكر در صورت تمایل به میزان لازم



طرز تهیه:

تكه‌های مرغ را با یك عدد پیاز، سه حبه سیر و نصف كره تفت داده سپس نمك، فلفل و زردچوبه اضافه كرده و به آن آب افزوده می‌گذاریم تا بپزد. در مرحله آخر پخت زعفران‌آب‌شده را می‌افزاییم. جداگانه غوره‌ها را در پیازداغ با چهار حبه سیر خلال‌شده و كره تفت می‌دهیم و یك قاشق رب گوجه‌فرنگی به مواد اضافه می‌كنیم. آن را با یك لیوان آب مرغ می‌پزیم تا آب آن كاملا تبخیر شود. هنگام سرو غذا مواد تهیه شده را به مرغ اضافه می‌كنیم. در صورت تمایل می‌توان از بادنجان سرخ‌شده و شكر نیز در این غذا استفاده كرد.


نكتـه:
بسته به ذائقه می‌توانید یك قاشق زیره، نصف قاشق چایخوری پودر هل، یك قاشق مرباخوری زنجبیل و نصف قاشق چایخوری زعفران و یك قاشق مرباخوری پودر گل‌سرخ را مخلوط كرده و از تركیب آن به مقدار نصف قاشق مرباخوری به خورش بیفزایید.



بازگشت به صفحه نخست




کد: 5718 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ شنبه ۹ آذر بازدید: 6984 ساعت: 4:20 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 تأثیر مصرف مكمل كراتین و مخلوط كراتین – كربوهیدرات بر توان بی هوازی و شاخص های آسیب سلولی ۱۳۹۵ دوشنبه ۱۸ بهمن
2 سندرم روده تحریک پذیر و دوری از FOODMAP ها ۱۳۹۵ شنبه ۶ آذر
3 آیا گوجه فرنگی کبابی ضرر دارد!؟ ۱۳۹۳ شنبه ۳ خرداد
4 رنگ‌های سلامت در سبد بهاری ۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۰ ارديبهشت
5 برای لاغری هیچ وعده غذایی را حذف نکنید ۱۳۹۲ سه شنبه ۳ دي
6 لاغری گیاهی به سبک بازیگران سینما ۱۳۹۲ شنبه ۱۱ آبان
7 علل حساسیت غذایی چیست ؟ ۱۳۹۲ دوشنبه ۱ مهر
8 بازار 600 میلیارد تومانی مكمل‌ها در سال 91 ۱۳۹۲ پنج شنبه ۲۱ شهريور
9 آیا واقعا برای هضم آدامس، 7 سال زمان لازم است؟ ۱۳۹۲ چهارشنبه ۲۰ شهريور
10 دستور تهیه خورش زرشک؛ غذای كردی ۱۳۹۲ جمعه ۸ شهريور


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  غذاهای ضد سرماخوردگی همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابت...

  8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه می‌دارد فرتوتی، آلزایمر و کاهش حافظه ناشی از افزایش سن:این...

  رابطه افسردگی و رژیم لاغری یک رژیم سبک منجر به افسردگی نمی شود، اما تغذیه ناک...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت