روش تهیه املت پنیر


املت پنیر صبحانه و پیش غذای ترکیه ای به حساب می آید.

مواد لازم:
تخم مرغ 5عدد
آرد 1قاشق سوپخوری
نمک.فلفل و روغن مقداری
پنیر خامه ای 100گرم
جعفری خرد شده 3قاشق سوپخوری
زیتون سیاه و سبز (برای تزیین) به مقدار لازم
 

روش تهیه :
تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید وآرد.

نمک و فلفل را به آن اضافه کنید و با چنگال خوب هم بزنید تا یکدست شود. سپس پنیر را به صورت مکعب های نیم سانتیمتری خرد و در تخم مرغ بریزید.جعفری خرد شده را نیز بیفزایید و کاملا هم بزنید.

اکنون تابه ای را روی حرارت قرار دهید تا گرم شود.

سپس روغن را اضافه کنید و هنگامی که روغن داغ شد مایه را در آن بریزید.در تابه را بگذارید و شعله را ملایم نمایید تا تخم مرغ ها بسته شوند.

در پایان املت را در ظرفی قرار دهید و روی آن را با برش های زیتون تزیین کنید.

 

دستور از خانم خدادادی

 

بازگشت به صفحه نخست


نقل از :اختصاصی لقمه

کد: 5906 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ شنبه ۱۲ مهر بازدید: 2855 ساعت: 12:17 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 طرز تهیه‌ی املت به روش ژاپنی ۱۳۹۶ دوشنبه ۳۰ مرداد
2 طرز تهیه املت بروکلی و پنیر فتا ۱۳۹۴ سه شنبه ۵ آبان
3 روش تهیه املت به سبک مکزیکی ۱۳۹۴ سه شنبه ۲۹ ارديبهشت
4 بهاره رهنما و املت خوری! + عکس ۱۳۹۳ جمعه ۲ آبان
5 سنگین ترین صبحانه دنیا ۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۶ مهر
6 چرا باید صبحانه را جدی گرفت؟ ۱۳۹۳ شنبه ۱۵ شهريور
7 املت خوری میلیاردر!/ عکس ۱۳۹۳ يکشنبه ۱۴ ارديبهشت
8 دستور پخت کیک اسپاگتی با اسفناج و پنیر ۱۳۹۳ يکشنبه ۷ ارديبهشت
9 صبحانه‌هایی که آدم را خوش اخلاق می‌کنند ۱۳۹۲ سه شنبه ۵ آذر
10 چرا باید دور هم غذا بخوریم؟ ۱۳۹۲ جمعه ۲۹ شهريور


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  افزایش میل جنسی به روش های سنتی مهارت های زندگی یکی از کارهای مهمی است که هر فردی ...

  شیر فقط برای استخوان نیست علاوه بر مزایایی كه شیر و لبنیات برای سلامت استخوا...

  روش‌های دور زدن حس «گرسنگی» برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، حرف های زیادی و...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

کلم‌پیچ سرشار از فواید سلامتی کلم‌پیچ ازجمله سبزیجات محبوب در سراسر دنیاست که غنی از موادمغذی بوده، طعمی عالی دارد و سرشار از فواید مختلف برای سلامتی است.
چند توصیه‌ی سالادی برای خوش اندامی اگر سالاد از مواد مناسب تهیه شده باشد به لاغری شما کمک زیادی می‌کند اما برخی از سالادها دقیقاً برعکس عمل می‌کنند مثل سالادهای سرو شده در رستوران‌ها.
10 تکنیک در پخت خورش قیمه خوش رنگ و خوش طعم برای طبخ عالی این غذای اصیل، نکته‌های ریزی وجود دارد که در این مطلب به آن‌ها اشاره خواهیم کرد زیرا برای اینکه لپه‌ها شکل اصلیشان را از دست ندهند یا قیمه رنگ زیبایی پیدا کند و تلخ نشود، همواره سۆال‌های فراوانی از سوی خانم‌ها مطرح می‌شود.
تولید ناگت میگو و همبرگر فرا سودمند نیازمند مجوز است رییس دانشکده تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه :«بیش از 70 درصد بیماری‌ها در جهان منشا غذایی دارند.» از فرموله شدن ناگت میگو و همبرگر فرا سودمند در این مرکز برای نخستین بار در کشور خبر داد.