بهترین غذا برای تسكین علایم سرماخوردگی
متخصص داروسازی (گیاهان دارویی) و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: خوردن سه نوع سوپ پیاز، سیر و جوجه در درمان و تسكین علایم سرماخوردگی ویروسی موثر است.
انسولین زیاد، چاق کننده است
متخصصان تغذیه و متابولیسم در یک مطالعه جدید خاطرنشان کردند افزایش مزمن سطح انسولین در خون میتواند موجب پرخوری و در نهایت چاقی شود.
خطرات نوشیدنی های انرژی زا
نوشیدنی های انرژی زا می توانند خطرناک باشند. آگاهی از محتوای این محصولات بسیار مهم است؛ به این دلیل که برچسب های این نوشیدنی ها، اغلب این حقیقت را از شما پنهان می کنند.