خواص غذایی دریایی به نام جلبك
تقریبا از یك دهه پیش دانشمندان به خواص مهم جلبكهای دریایی دست یافتند و در میان این جلبكها كلرلا (chlorella) اهمیت بالایی دارد كه به عنوان یك ابرماده غذایی شناخته شده است.
خواص لوبیا سبز
لقمه: لوبیا سرشار از ویتامینهای A، B و مواد معدنی آهن، فسفر، کلسیم و پتاسیم.