فلفل؛ معجزه ای برای پیشگیری از بیماری
لقمه: فلفل قرمز را نباید با فلفل سایه یا سركه و یا خرد ل كه هر یك به نوعی در ردیف چاشنی های تند هستند اشتباه كرد، زیرا اینها محرك هستند در صورتی كه فلفل قرمز ارامبخش و مسكن است.
شکلات تلخ و تاثیر آن بر سلامت
لقمه: تحقیقات زیادی راجع به فواید شکلات تلخ انجام شده است و تقریبا همه ما می دانیم که شکلات تلخ یکی از مواد خوراکی مفید برای سلامتی ما است.
ضد آفتاب‌های خوردنی
این روزها تابش آفتاب بسیار شدید شده است و حفاظت از پوست در مقابل تشعشعات آن به امری بسیار مهم تبدیل شده است.
آشنایی با خرما و خواص آن
خرما میوه‌ای است بهشتی که نام آن در کتاب‌های مقدس آسمانی بارها تکرار شده است. گیاه‌شناسان معتقدند که به احتمال قریب به یقین خرما از سرزمین‌های حوالی خلیج فارس منشا گرفته است.