مواد غذایی کلاژنساز را بشناسید
پایگاه خبری لقمه: کلاژن یکی از مکمل های پر طرفدار در جهان محسوب می شود.این پروتئین ساختاری فراوانترین پروتئین در بدن انسان است، که در پوست و دیگر بافت های همبند یافت می شود.
مغز عاشق غذا چه واکنشی به غذا خوردن نشان می دهد؟
پایگاه خبری لقمه: تصور کنید که بعد از مدتی طولانی یکی از دوستان محبوبتان را میبینید. در لحظهای که با او را میبینید، محرکها، صداها و خلاصه همه چیز کمرنگ و بیاهمیت میشود و شما تمام حواستان را ب . . .
مواد غذایی مصرفی سلامت شما را شکل می دهند
پایگاه خبری لقمه:سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد.
خوراکی هایی که شما را پر انرژی می کنند
پایگاه خبری لقمه: شما چه در حال کار روی یک پروژهی سنگین باشید و چه در حال تمرین برای مسابقات بعدی ماراتن، خوردن غذاهای بهتر، تلاشهایتان را به نتایج بهتری خواهند رساند.