انگور بخورید تا لاغر شوید
قند انگور به طور مستقیم و آسان وارد خون میشود و در عضلات و کبد ذخیره میشود، در حالی که سایر قندها باید به قند خون تبدیل شده و بعد وارد خون شوند.
تسکین دهنده گلودرد را بشناسید
یک متخصص تغذیه با بیان این مطلب که بعضی از باکتریها در برابر درمان و آنتی بیوتیکها مقاوم هستند، گفت: مصرف عسل در برخی عفونتها مانند گلودرد و باکتریهایی که در سینوزیت وجود دارد، منجر به مختل شدن ر . . .
دستور پخت دلمه ماکارونی
کسانی که به دنبال تغییر در دستورهای غذایی شان هستند این دستور غذا را برای تهیه ماکارونی پیش بگیرند.