یک سبد غذایی ضد سرطان!
ویتامین دی موجود در ماهی می تواند سهم به سزایی در کاهش ابتلا به سرطان سینه و روده داشته باشد. ویتامین دی در بدن باعث مسدود شدن تومورهای سرطانی می شود تا از رشد آنها جلوگیری کند.
انگور بخورید تا لاغر شوید
قند انگور به طور مستقیم و آسان وارد خون میشود و در عضلات و کبد ذخیره میشود، در حالی که سایر قندها باید به قند خون تبدیل شده و بعد وارد خون شوند.