خلاص شدن از شر چربی‌های پهلوها با این نوع تغذیه
اینکه دو طرف پهلوهایتان چربی های اضافه به چشم بخورد، جلوه زیبایی ندارد. زمانی که کالری دریافتی شما بیشتر از نیاز بدنتان باشد؛ به طوری که بدن نتواند آنها را بسوزاند، آن کالری ها تبدیل به چربی می شوند و . . .
چرا باید توت فرنگی بخوریم
یکی از میوه های پرطرفدار بهاری توت فرنگی است که نه تنها خوش طعم و خوشبو است، بلکه سرشار از مواد مغذی مهم و ضروری برای بدن است و مزایا و فواید فراوانی برای سلامتی دارد.
پاتوق جوانان مجرد در ایران کجاست؟
یک دانشجوی دکترای جامعه‌شناسی سیاسی، ضمن ارائه نتایج تحقیقات خود در یک جلسه هم‌اندیشی و اشاره به این که جوانان تحصیل‌کرده امروزی معمولا محیط‌هایی را که دور از هیاهو و منظر عابران باشد، به عنوان مکان ث . . .
راهنمای خرید و نگهداری ظروف و اشیای نقره
نقره یکی از فلزات گرانبها و محبوب پس از طلاست که اکثر ما زیور‌آلات، مجسمه و آینه شمعدان یا ظروفی از این جنس در خانه داریم.اشیا و ظروفی که امروزه بیش از سابق مخاطب و خواهان پیدا کرده است و به همین دلیل . . .