تشخیص علت کمبود وزن، اولین قدم برای درمان لاغری
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه اولین گام در درمان لاغری تشخیص علت کمبود وزن است، گفت: بررسی تاریخچه پزشکی، میزان مصرف غذایی فرد، کمبودهای تغذیهای و همچنین عادت غذایی اولین کاری است که باید در خصوص . . .
اشتباهاتی که پس از یک وعده پرخوری مرتکب می شوید
برای اینکه پرخوری تان را جبران کنید سعی می کنید در روزهای آتی کمتر بخورید. بهتر است که بدانید در اشتباه هستید و نیازی نیست احساس گناه کنید. به جای انجامکارهای غیرعادی موارد زیر را بخوانید.
دیابت پشت گوش یک چهارم ایرانیان
یک فوق تخصص غدد گفت: رشد دیابت در یک دهه گذشته دو برابر شده، ۴ میلیون نفر مبتلا و ۵ میلیون نفر در خطر ابتلا هستند، با این روند تا دو دهه آینده از هر ۴ ایرانی بزرگسال یکی دیابت دارد یا در شرف بیماری ا . . .
برخی مایکروفرها غذا را کامل نمیپزند
کارشناسان آمریکایی در یک مطالعه جدید هشدار دادند استفاده از مایکروفرهای کم وات باعث میشود که مواد غذایی به اندازه کافی طبخ نشوند و همین امر میتواند سلامت کاربران را به خطر بیندازد.
آشنایی با 5 جفت غذایی؛ سرشار از خواص فوقالعاده
همه ما میدانیم که ترکیب برخی غذاها با هم طعم مطبوعی را ایجاد میکند مانند تخممرغ و ژامبون یا کره و عسل ولی برخی غذاها هستند که با ترکیب آنها با هم از خواص مفید آنها بسیار بیشتر و شگفتانگیزتر بهر . . .