شلغم غذای مغز و اعصاب
یک کارشناس صنایع غذایی با بیان این مطلب که شلغم دارای بسیاری از ویتامینها از جمله A، B۱، B۲، B۳، C گفت: شلغم دارای مواد معدنی از جمله آهن، ارسنیک، پتاسیم، روبیدیم، سدیم، فسفر، کلسیم، گوگرد میباشد.
. . .
خواص انار
این میوه كه از آن به عنوان میوهای بهشتی یاد میشود از قدیم الایام مورد توجه اطباء بوده و برای آن خواص بیشماری برشمردهاند. در علم نوین پزشكی نیز خواص انار به اثبات رسیده است.
آشنایی با 8 خاصیت برنج قهوهای
غلات کامل یا سبوسدار بخش مهمی از هر رژیم غذایی را تشکیل میدهند و از جمله سالمترین مواد غذایی محسوب میشوند که بهتر است همه گروههای سنی از آن استفاده کنند.
آنچه درباره فریزر باید بدانید
درباره فریزر نیز مانند بسیاری موارد دیگر تصورات اشتباهی وجود دارد كه به برخی نكات برای رفع این اشتباه ها اشاره می كنیم.