آیا روزه داری کمکی به آب کردن چربی ها می کند؟
پایگاه خبری لقمه: دوباره هم به نقطه توقف رسیده بودم و از ناراحتی نزدیک بود ترازو را به آن سوی اتاق پرتاب کنم ” این اعتراف یکی از مراجعینم بود که 36 سال سن داشت. بعد از کلی مشاوره، می دانستم این حرف ها . . .
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
پایگاه خبری لقمه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد چاق، از مصرف مواد غذایی مختص ماه رمضان مانند زولبیا و بامیه و حلیم، که سرشار از کالری هستند، تا حد ممکن پرهیز و از رژیم نگهدارنده به جای رژیم . . .
باا این 5 نکته وزنتان را افزایش دهید
پایگاه خبری لقمه: اگر بی اشتهایی تان توضیح روشنی ندارد حتما این مسئله را با پزشک خود درمیان بگذارید تا مطمئن شوید هیچ مشکل پنهان سلامتی نداشته باشید.
5 خوراکی مناسب برای کاهش وزن
پایگاه خبری لقمه: تا کی برای کاهش وزن بگوییم فلان غذا را نخورید، کم بخورید، دیر به دیر بخورید، آرام بخورید؟؟؟ واقعاً رژیم گرفتن چه لذتی دارد اگر فقط به نبایدها توجه کنیم؟ واقعاً آدم‌هایی که در کاهش وز . . .
این نوشیدنی لاغرکننده و از قلب محافظ می کند
پایگاه خبری لقمه: تمام افراد چاق و دارای اضافه وزن در تمام دنیا دوست دارند به وزن ایده آل خود برسند و از تناسب اندام برخوردار شوند و در همین راستا دست به دامن پزشکان و متخصصین شده و با رژیم های سخت و . . .