فواید هلو برای سلامتی
لقمه: هلو با پوست نرم و گوشت شیرین خود، یکی از بهترین میوههای تابستانی است. هلو موادمغذی بسیاری را با کالری کم و بدون چربی فراهم میکند که میتواند انتخاب بسیار سالمی بعنوان یکی از وعدههای میوه روزا . . .
بازار تاریخی تبریز(2)
لقمه: بازار تاریخی تبریز در مرکز آن، یکی از بزرگترین و مهمترین بازارهای سرپوشیده در سطح ایران و خاورمیانه به شمار میرود. این بازار با مساحتی حدود یک کیلومتر مربع، بزرگترین بازار سرپوشیدهٔ جهان اس . . .
بازار تاریخی تبریز(1)
لقمه: بازار تاریخی تبریز در مرکز آن، یکی از بزرگترین و مهمترین بازارهای سرپوشیده در سطح ایران و خاورمیانه به شمار میرود. این بازار با مساحتی حدود یک کیلومتر مربع، بزرگترین بازار سرپوشیدهٔ جهان اس . . .
عسل چاق میکندیا لاغر؟
عسل، مناسبترین شیرینی برای افراد چاق و دارای اضافهوزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود. از طرفی مصرف مداوم و بهاندازه عسل طبیعی در پیشگیری از بروز . . .
غذاهای کاهش دهنده استرس
تنش و استرس چیزی است که همه ما داریم اما تفاوت در نحوه برخورد با آن است. مدیریت استرس وسیله ای قدرتمند در کسب بهبودی است. چون استرس زیاد، بر سلامت جسمی اثر می گذارد.راه های زیادی برای مقابله با آن وجو . . .