به گزارش لقمه، محققان دانشگاه میشیگان با انجام بررسی‌هایی روی 1900 مدرسه در آمریكا دریافتند كه دسترسی آسان به انواع مدل‌های آب میوه و نوشابه‌های ورزشی در مدارس باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن در بین دانش‌آموزان شده است.

براساس این گزارش محققان افزودند مصرف نوشابه‌های ورزشی و آب میوه‌های بسته‌بندی شده توسط كودكان و نوجوانان در مدارس با داشتن مقادیر عظیم انرژی و قندها و شكرهای افزوده شده آنها را بیشتر در معرض چاقی و بیماری‌های وابسته به آن قرار می‌دهد.

نتایج حاصل از این گزارش با وجود این خطرات حاكی از آن است كه باید اقدامات مفیدی علیه خوردن این نوشیدنی‌های مضر صورت گیرد و لازم است كودكان و نوجوانان را به جای استفاده از آنها به نوشیدن مایعات سالم مانند آب، شیر و دوغ‌های خانگی تشویق كرد و خوردن میوه را جایگزین آب میوه‌های بسته‌بندی شده در آنها كرد.

به گفته محققان عادت به مصرف آب بسیار مفید بوده و در بزرگسالان نیز موجب افزایش متابولیسم بدن می‌شود كه در صورت نوشیدن آن قبل از خوردن غذا باعث كاهش اشتها شده كه در نهایت منجر به كاهش وزن می‌شود.




ب.ن