طرز تهیه یک عصرانه بهاری ساده


لقمه: در فصل بهار به دلیل هوا و میوه های خاصش، دسرها و عصرانه های ویژه ای نیز می توان تهیه کرد.

مواد اولیه :

توت‌فرنگی                                 چهار عدد
بستنی شاتوتی                         سه اسكوپ
كیك رولتی كوچك و موز                 از هر کدام یك عدد
شیر                                         1/4پیمانه
شوكورول و پاستیل برای تزیین       به میزان لازم


طرز تهیه:

كیك رولتی را حلقه حلقه كرده و كنار می‌گذاریم. توت‌فرنگی و موز را هم حلقه حلقه می‌كنیم و به ترتیب روی هم می‌چینیم. شیر را اضافه كرده و با پاستیل، شوكورول و بستنی تزیین می‌كنیم.


کد: 1057 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ جمعه ۱۲ خرداد بازدید: 10801 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 توت فرنگی شکم پر فینگرفودی آسان و سریع برای جشن تولد ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۲ خرداد
2 عصرانه‌ای برای لاغر شدن ۱۳۹۴ دوشنبه ۴ خرداد
3 بهترین و بدترین عصرانه‌ها کدامند ۱۳۹۳ سه شنبه ۳ تير
4 آشنایی با کباب‌های مخصوص پیک نیک در آخر هفته‌های تابستانی ۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۹ خرداد
5 پیشنهاد بادمجانی آخر هفته/ روش تهیه کیک میوه‌های کاراملی ۱۳۹۳ پنج شنبه ۸ خرداد
6 بازار دلمه برگ مو داغ شد/ نان توت فرنگی عصرانه‌ای خردادی ۱۳۹۳ پنج شنبه ۱ خرداد
7 روش تهیه ترایفل نان ‌زنجبیلی و شکلات سفید ۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۴ آذر
8 حالا، اگر جرأت دارید پفک بخورید! ۱۳۹۲ سه شنبه ۵ آذر
9 کوکی انار، عصرانه خوشمزه زمستانی ۱۳۹۱ شنبه ۷ بهمن
10 آنهایی که اضافه وزن دارند، نخوانند ۱۳۹۱ شنبه ۱۶ دي
11 رژیم پیشنهادی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما ۱۳۹۱ چهارشنبه ۸ آذر


نظرات


الالالالالال

نمردیمو عصرونه ی سادرو هم دیدیم این کیک الان ساده بود پس پیچیده اش چی می شه!!!!!!!!!!!!!!!
shima

sadegish tu ine ke hamash hazerie!! faghat bayad mavadesho becheouni tu ham..

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  بیماران برای مصرف محصولات پروبیوتیک با پزشک مشورت کنند یک متخصص تغذیه گفت: محصولات حاوی پروبیوتیک ممنوعیت...

  میوه ای که تمرکز را زیاد می‌کند تحقیقات علمی جدید نشان می دهد که مصرف نارگیل تمرکز...

  اختلالات خوردن کدامند پایگاه خبری لقمه: اختلالات خوردن دسته‌ای از اختلال...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

رژیـم خـراب‌کن‌هـا را بشناسید! اگر از 10 نفر بپرسید که بهترین راه لاغری کدام است، هر کدام‌ از آنها یک نظر خواهند داد و شما در نهایت 10 جواب متفاوت خواهید داشت که باز هم نمی‌توانید بر اساس آن تصمیم بگیرید که از کدام شیوه می‌توان بهترین نتیجه را گرفت.
فرهنگ و سنت‌های غذایی مرسوم در کشور چین پایگاه خبری لقمه: جمهوری خلق چین، پر جمعیت ترین کشور جهان است و دو بخش خودمختار به نام های هنگ کنگ و ماکائو دارد. مردم این کشور پهناور، فرهنگ، سنت، اعتقاد، سبک زندگی، پوشاک و باورهای خاص و ویژه ای دارند که نمونه مشابه آن ها را در کمتر کشورهای دنیا می توان شاهد بود.
توصیه دکتر کرمانی برای غذا خوردن و لاغری اگر تا به حال رژیم هایی که امتحان کردید در راضی نگه داشتنتان ناموفق بوده اند به خواندن این مقاله ادامه دهید.
تغذیه از دیدگاه ابوعلی‌ سینا(1) با نگاهی به طب سنتی و تطبیق آن با علوم امروزی در می‌یابیم که حکمای پیشین با چه ظرافت، دقت و حساسیتی به مواردی که ما امروزه به عنوان اصول تغذیه صحیح آن‌ها را می‌شناسیم، اشاره نموده‌اند که این مسئله، مهر تأییدی بر دانش و فراست آن‌ها در سالیان دور است.