روش تهیه سوپ عدس


با عدس می توانید این سوپ خوشمزه و پر خاصیت را تهیه کنید.

مواد لازم:

عدس 150گرم

شیر 1پیمانه

نعناع 2قاشق غذاخوری

استاک گوشت (آب گوشت به همراه مخلفات دلخواه)  1پیمانه

پیاز داغ 2قاشق غذاخوری

آرد 1قاشق غذاخوری

خامه  به میزان لازم


طرز تهیه:

عدس را پخته چرخ می کنیم.

پیاز را تفت داده نعناع را اضافه کرده و بعد نمک و فلفل زده آن را نیز اضافه می کنیم.

بعد شیر سرد ریخته کمی که جوشید عدس چرخ شده و استاک را اصافه کرده می گذاریم تا جا بیفتد و در آخر کمی گشنیز خرد شده وخامه زده سرو می کنیم.

 

دستور از فرزانه جوادی

 

بازگشت به صفحه نخست


نقل از :اختصاصی لقمه

کد: 7451 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۴ مهر بازدید: 2870 ساعت: 5:41 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 توزیع نوشابه گازدار در غذاخوری ادارات ممنوع شد ۱۴۰۰ سه شنبه ۱۱ خرداد
2 سرکه سیب با بدن ما چه می کند ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۷ شهريور
3 با خوردن یک قاشق سرکه سیب از افزایش شدید قند پیشگیری کنید ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۰ تير
4 افزایش نشاط و شادابی با مصرف روغن زیتون ۱۳۹۴ دوشنبه ۲۴ فروردين
5 درمان تیرگی زیر بغل با خوراکی‌ها ۱۳۹۳ سه شنبه ۹ ارديبهشت
6 روش تهیه سیب پخته پائیزی ۱۳۹۲ چهارشنبه ۲۹ آبان
7 هات‌چاکلت با خامه شکلاتی-گردویی ۱۳۹۲ شنبه ۱۱ آبان
8 دستور پخت لقمه کاهویی مرغ ۱۳۹۲ دوشنبه ۶ آبان
9 روش‌هایی برای خوشمزه تر کردن سبزیجات ۱۳۹۲ جمعه ۱۱ مرداد
10 دستور پخت سالمون با سبزیجات ۱۳۹۲ دوشنبه ۳ تير


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  وزارت بهداشت اسناد آلودگی میکروبی «دماوند» را منتشر کرد+ عکس مدیران سازمان غذا و دارو با ارائه مستندات جدید، از...

  داروهای چاق‌كننده را بشناسید! پزشك برای‌تان داروهای خاصی تجویز كرده و چند ماهی ا...

  در زمستان نارنگی درمانی کنید نارنگی یکی از پرطرفدارترین میوه‌های فصل پاییز و زم...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

باورهای تغذیه‌ای رایج اما نادرست! شکر باعث دیابت می‌شود،تمام چربی‌ها بد هستند، حذف وعده‌های غذایی باعث کاهش وزن و ... از باورهای نادرستی هستند که در جامعه رواج دارند.
آشنایی با رژیم لاغری بر اساس مشخصات هورمونی/1 هیچ‌وقت هورمون‌ها را دست کم نگیرید چون باعث بروز خیلی از احساسات و واکنش‌های بدن ما از همین هورمون‌ها ناشی می‌شوند. در این مطلب شما را بیشتر با این هورمون‌های تأثیرگذار روی وزن آشنا کرده و رژیمی موثر برای مقابله با هر یک را عنوان می‌کنیم.
7 ماده غذایی مفید و ضروری برای مادران 7 ماده غذایی مفید و ضروری برای مادرانمصرف گردو می تواند از بروز سرطان سینه و پوکی استخوان جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته نشان می دهد که مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر می اندازد.
«کبد چرب» چگونه تشخیص داده می‌شود؟ یک متخصص داخلی گفت: زمانی که مولکول‌های چربی در سلول‌های کبدی رسوب کنند، حالتی ایجاد می‌شود که به آن کبد چرب گویند.