روش تهیه سوپ عدس


با عدس می توانید این سوپ خوشمزه و پر خاصیت را تهیه کنید.

مواد لازم:

عدس 150گرم

شیر 1پیمانه

نعناع 2قاشق غذاخوری

استاک گوشت (آب گوشت به همراه مخلفات دلخواه)  1پیمانه

پیاز داغ 2قاشق غذاخوری

آرد 1قاشق غذاخوری

خامه  به میزان لازم


طرز تهیه:

عدس را پخته چرخ می کنیم.

پیاز را تفت داده نعناع را اضافه کرده و بعد نمک و فلفل زده آن را نیز اضافه می کنیم.

بعد شیر سرد ریخته کمی که جوشید عدس چرخ شده و استاک را اصافه کرده می گذاریم تا جا بیفتد و در آخر کمی گشنیز خرد شده وخامه زده سرو می کنیم.

 

دستور از فرزانه جوادی

 

بازگشت به صفحه نخست


نقل از :اختصاصی لقمه

کد: 7451 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۴ مهر بازدید: 2918 ساعت: 5:41 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 توزیع نوشابه گازدار در غذاخوری ادارات ممنوع شد ۱۴۰۰ سه شنبه ۱۱ خرداد
2 سرکه سیب با بدن ما چه می کند ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۷ شهريور
3 با خوردن یک قاشق سرکه سیب از افزایش شدید قند پیشگیری کنید ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۰ تير
4 افزایش نشاط و شادابی با مصرف روغن زیتون ۱۳۹۴ دوشنبه ۲۴ فروردين
5 درمان تیرگی زیر بغل با خوراکی‌ها ۱۳۹۳ سه شنبه ۹ ارديبهشت
6 روش تهیه سیب پخته پائیزی ۱۳۹۲ چهارشنبه ۲۹ آبان
7 هات‌چاکلت با خامه شکلاتی-گردویی ۱۳۹۲ شنبه ۱۱ آبان
8 دستور پخت لقمه کاهویی مرغ ۱۳۹۲ دوشنبه ۶ آبان
9 روش‌هایی برای خوشمزه تر کردن سبزیجات ۱۳۹۲ جمعه ۱۱ مرداد
10 دستور پخت سالمون با سبزیجات ۱۳۹۲ دوشنبه ۳ تير


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  مشخصات وعوارض رژیم‌های غذایی غلط رژیم‌های نادرست و غیر علمی در ابتدا بسیار جالب به ...

  با مصرف مداوم گوجه فرنگی خو را در برابر سکته مغزی بیمه کنید کسانی که خون آن‌ها حاوی بالا‌ترین سطوح لیکوپن بوده...

  درمان‌های طب سنتی برای تسکین درد دندان برای تسکین دندان درد توصیه می‌شود که سیر و پیاز را...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

خطرات سس‌ و فست‌فودها برای مبتلایان به آسم آسم بیماری التهابی و انسدادی راه‌های هوایی است که با سرفه‌های مکرر، خس‌خس سینه، تنگی نفس، محدودیت فعالیت و افزایش دفع خلط به دنبال تماس با دود سیگار، مواد نگهدارنده و رنگی موجود در سس‌ها، فست‌فودها،‌ ژله و بستنی ایجاد می‌شود.
اخلاق مداری زیربنای کار حرفه ای من در آشپزی است پایگاه خبری لقمه: سرآشپز رضا جعفریان گفت: سعی کرده ام در درجه اول اخلاق را پیش زمینه کاری خودم قرار دهم و هیچگاه دچار غرور نشوم.
اسامی 14 برند متخلف آبلیمو/ تشریح علت اختلاف‌نظر استاندارد و وزارت بهداشت قصد داریم وارد روش‌های نوین اصالت‌سنجی شویم و دستگاه‌های مربوط به آن را پیدا کرده‌ایم که در این صورت دیگر امکان تخلف برای متخلفان ایجاد نمی‌شود.
لاغری در وقت اضافه به قول فرنگی‌ها یک سورپرایز برایتان داریم! اگر به دنبال خوش اندامی هستید بدانید که با تغییر شیوه‌ی غذا خوردن تان می‌توانید هر ماه یک کیلوگرم وزن کم کنید.