چطور استخوان های قوی و سالمی داشته باشیم
مصرف هورمون، دارو و... استحکام و قدرت استخوان ها را تهدید می کند. این واقعیت ها به نقل از «MSN» به شما کمک می کند تا بیشتر به فکر استخوان های خود باشید. پس از متوقف شدن رشد طولی، استخوان همچنان به فعا . . .
یک متخصص طب سنتی: زیاد ترشی نخورید
یک متخصص طب سنتی گفت: افراد کم‌خون باید از مصرف زیاد ترشی‌ها بپرهیزند چرا که ترشی‌ها خون سازی را کم می‌کنند، همچنین ترشی‌ها آسیب به معده, ضعف اعصاب و موجب بروز ایجاد بیماری‌های عصبی در دراز مدت و پیری . . .
با خواص گیاهان کوهی آشنا شوید
والك، ریواس و كنگر از جمله گیاهان كوهی هستند كه می‌توانند رنگ و بوی متفاوتی به سفره‌ها بدهند؛ عطر و طعمی كه دیگر در طول سال تكرار نمی‌شود! البته شنگ هم گیاه دیگری است كه نه در كوه، بلكه در دشت و صحرا . . .