اضافه کردن سبوس غلات به غذا ممنوع
پایگاه خبری لقمه: اگرچه مصرف سبوس برای سلامتی مفید است، اما متخصصان علوم تغذیه هشدار دادند که افزودن سبوس غلات، مثل سبوس گندم و جو به غذا، می‌تواند اشکالاتی را در جذب برخی مواد ضروری در بدن به وجود آو . . .
با مصرف این مواد غذایی با استرس خداحافظی کنید
پایگاه خبری لقمه: غذاها تاثیر زیادی بر نوسانات روحی ما دارند. برخی مواد غذایی با کاهش میزان هورمون‌ها به بدن در مقابله با استرس کمک کرده، برخی دیگر تنش‌های روحی را در ما تشدید می‌کنند.
مسکن های خانگی برای کاهش درد را بشناسید
پایگاه خبری لقمه: استفاده مداوم از مسکن های کاهنده درد با یک عارضه جانبی حتمی همراه است، که ابتلا به آسیب های جدی معده و سایر اندام ها از جمله این عوارض می باشند.