ویژه نامه لاغری و چاقی

۷ راه ارزان قیمت برای از بین بردن چربی شکم پایگاه خبری لقمه: این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.

گول رژیم غذایی شخصیت‌های مشهور را نخورید پایگاه خبری لقمه: شخصیت‌های مشهور در دنیا گاهی از رژیم‌های غذایی غیر عادی استفاده می‌کنند که پیروی از آن می‌تواند سبب بیماری شود.

کاهش وزن و چربی سوزی عالی با چند ماده غذایی پایگاه خبری لقمه: تنها با تکیه بر خاصیت چربی سوزی مواد غذایی نمی‌توان انتظار کاهش وزن داشت و حتماً باید از ورزش و رژیم غذایی مناسب را سرلوحه تلاش برای کاهش وزن قرار داد.

کدام کشورها رکورددار چاق‌ترین انسان‌های روی زمین هستند پایگاه خبری لقمه: چاقی به یکی از جدی‌ترین معضلات انسان مدرن تبدیل شده است، نرخ چاقی هر روز رو به افزایش می‌رود و مردم برخی از کشورها رکورددار چاق‌ترین انسان‌های روی زمین هستند.

چه زمانی غذا بخوریم تا لاغر شویم پایگاه خبری لقمه: محدود کردن دریافت کالری همیشه نتیجه معکوس می دهد چون بدن شما برای سوزاندن انرژی نیاز به دریافت کالری دارد و بدون آن سوخت و سازی برای کاهش وزن در کار نیست.

قرص جادویی برای کاهش وزن وجود دارد؟ پایگاه خبری لقمه: هیچ قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد.اگر انتظار دارید که قرصهای کاهش وزن برای شما کار کنند، هنگامی که روی ترازو قرار می‌گیرید که خودتان را وزن کنید کاملا نا امید می‌شوید.

چه چیزی روند کاهش وزنتان را خراب می کند؟ پایگاه خبری لقمه: فکر می کردم دویدن یکی از بهترین روش های شروع کاهش وزن سریع است. ورزش های هوازی سریع ترین روش چربی سوزی به حساب می آیند و می توانند در ابتدا چند کیلوگرم هم از وزنتان کم کنند، مخصوصا ا . . .

صفحه 8 از 110 اول قبلی 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 بعدی آخر

نام کاربر:
کلمه عبور:

گزارش و مقالات برگزیده