در آخر هفته چگونه با اضافه وزن مبارزه کنیم
پایگاه خبری لقمه: استراحت آخر هفته، برای هركسی معنایی دارد! با آنهایی كه پایان هفته را هم سالم زندگی می‌كنند و مراقب برنامه غذایی‌شان هستند، كاری نداریم. روی صحبت‌مان با آنهایی است كه یك و نیم روز پای . . .
روش هایی برای افزایش وزن
پایگاه خبری لقمه: افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست وزن و به عبارتی رفع کمبودها است و نه اضافه کردن فقط چند کیلوگرم . . .
7 عاملی که نمی گذارد لاغر شوید
پایگاه خبری لقمه: مقدار چربی دور کمرتان می‌تواند پیش درآمد طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و مشکلات برای سلامتی مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و انواع سرطان‌ها باشد.
رابطه‌ی مصرف دارچین و تناسب اندام
پایگاه خبری لقمه: مصرف مواد غذایی سبب افزایش میزان کالری مصرفی روزانه و به تبع آن افزایش وزن خواهد شد. اما به نظر می‌رسد که دارچین خاصیتی دارد که می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند.
صفحه 10 از 110 اول قبلی 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 بعدی آخر