دشمن وزن ایدهآل را بشناسید
درست است که چاق شدن به پرخوری و یا بد غذا خوردن مربوط میشود اما باید بدانید علاوه بر تغذیه عوامل دیگری هم هستند که باعث اضافه وزن میشوند.
اضافهکاری زنان را چاق میکند!
نتایج مطالعات اخیر دانشمندان بیانگر این است که احتمال ابتلا به اضافهوزن در زنانی که تا دیروقت در محل کار خود هستند، بسیار بالاست.