چگونه چاق شویم؟!
دانشمندان در جدید ترین مطالعات خود نشان دادند چاق شدن در زمانی کوتاه بسیار راحت‌تر از لاغر شدن است.
چاق شدن بدون اضافه کردن چربی
می خواهید درست و اصولی چاق شوید؟ پس اولین قدم این است که هرچه دم‌دستان است نخورید؛ شما نیاز به مواد غذایی مغذی دارید که برایتان عضله بسازد نه اینکه چربی‌های مضر را عایدتان کند.
تلاش دختران ایرانی برای «باربی شدن»
«ممنون، میل ندارم. برنج کم می‌خورم. میلی به گوشت قرمز ندارم. شب‌ها شام نمی‌خورم. به جای پروتئین، سالاد می‌خورم و...» شنیدن این جملات از زبان دختران و زنان ایرانی در سال‌های اخیر به رواج بی‌اشتهایی‌های . . .
به نام لاغری به کام بیماری / کاهش وزن به قیمت مرگ
امروزه داروهای غیرمجاز لاغری و گیاهی که در برخی از عطاری‌های شهر کرمانشاه به فروش می‌رسد جدا از مشکلات روانی که از خود به‌جای می‌گذارد باعث افزایش فشارخون و سکته‌های مغزی و بیماری‌های قلبی در مصرف‌کنن . . .
ورزش‌هایی برای چاقی شکم
هنگامی که خواهان کاهش چاقی شکم هستید، اولین چیزی که به ذهنتان خطور می کند، انجام ورزش های شکم می باشد. اما باید گفت ورزش های شکم کمتر اهمیت دارد و در واقع تقویت شکم، مهم تر می باشد.