لاشه خراب گوشت هندی در غذاهای آماده!
اظهارات معاون اول رئیس جمهوری در مورد واردات لاشه های خراب گوشت هندی برای تهیه سوسیس و کالباس در صنایع غذایی کشورمان، حاکی از این واقعیت است که آنچه به عنوان غذای آماده و فست فود می خوریم، غذایی است ک . . .
آرام خوردن و درست جویدن غذا
در توصیه های بهداشتی همیشه به خوردن غذا با آرامش و درست جویدن آن اشاره شده است.آرام خوردن غذا باعث می شود تا هضم غذا از دهان آغاز شود.
در رستوران، نوشابه لیوانی سفارش ندهید
پزشکان توصیه می کنند تا افراد اگر هم نوشابه گازدار می نوشند در همان بطری خودش و یا قوطی آن باشد و برای حفظ بهداشت آن را در یک لیوان متناسب ریخته و استفاده کنند.
اهمیت تغذیه سالم از نگاه نادر سلیمانی
بیشتر بازیگرها از آنجا که اغلب مشغول کارند و ساعتهای کمتری در محیط خانواده هستند، گاهی مجبورند به غذاهایی تن دهند که شاید برای سلامتشان مضر هم باشد اما چه کار میشود کرد وقتی در محیط کار چارهای جز ا . . .