کاهش وزن با غذاهای وسوسه انگیز
لقمه: به نظر می‌آید غذاهای وسوسه انگیز همه جا در کمین هستند، مخصوصاً هنگامی‌که شخص تلاش می‌کند وزن خود را کاهش دهد. اما بسیاری از غذا‌هایی که به شدت مورد انتقاد قرار گرفته‌اند در واقع تا آن اندازه بد . . .
چرا شیرهای کیسه ای آبکی هستند؟
لقمه: متخصص تغذیه و متابولیسم انرژی و پروتئین تاکید کرد: قیمت شیرهایی خامی که توسط کارخانجات فرآوری شیر خریداری می شود با توجه به مقدار بار میکروبی آنها تعیین می شود و شیرهای خامی که بار میکروبی بالای . . .
فلفل؛ معجزه ای برای پیشگیری از بیماری
لقمه: فلفل قرمز را نباید با فلفل سایه یا سركه و یا خرد ل كه هر یك به نوعی در ردیف چاشنی های تند هستند اشتباه كرد، زیرا اینها محرك هستند در صورتی كه فلفل قرمز ارامبخش و مسكن است.