صفحه اصلی
-
درباره لقمه
-
تماس با ما
-
دبیرخانه دائمی مسابقات فرهنگی هنری سفره های ایرانی
مجله لقمه
صنایع و خدمات
لقمه یاب
میهمانی
سرگرمی
گالری
آخرین اخبار
قیمت گوشت گوساله در میادین و فروشگاه ها/گوشت تنظیم بازاری وارداتی به زودی به بازار میآید
لهستان هم سفیر رژیم صهیونیستی را احضار کرد
ایجاد اندیشگاه شهر سالم در مراغه در دنیا بیمانند است
روشهای پیدا کردن بهترین رستورانها در سفر
توضیحات یک مسئول درباره واردات آدامس قاچاق با طعم مرگ
وضعیت بازار کالاهای اساسی در ماه رمضان/هزینه برخی از اقلام سفره افطار چقدر است
برخورد قاونی با گرانفروشان/قیمت مرغ تغییر نمی کند
توزیع یک میلیون و ۳۰۰ هزار افطاری در رمضان
قیمت اقلام و خدمات در ماه رمضان و شب عید/ ضوابط فعالیت رستوران ها
کشف هزار و دویست کیلو حشیش در قوطیهای رب
مجله لقمه
ویژه نامه رمضان
ویژه نامه نوروزی
خبرها
طرز تهیه انواع غذا
پزشکی و سلامت
خواص خوراکی ها
رمز و راز خانهداری و آشپزی
رازهای کسب و کار
پیشنهاد آخر هفته
ویژه نامه لاغری و چاقی
تغذیه
بازاریابی و فروش
دین و غذا
دانستنی ها
دکوراسیون
رستورانداری
دارو
داستان خوراکی ها
معرفی صنایع غذایی ایرانی
صنایع غذایی خارجی
گزارش
یادداشت و مقاله
هنر و غذا
گوناگون
مهمانی
کتاب و نشریات
گردشگری و هتلداری
گزارش تصویری یا ویدئویی
سرگرمی
خبرهای مربوط به سایت لقمه و مسابقات سفره های ایرانی اسلامی
آگهی و اطلاعیه ها
جشنواره و نمایشگاه ها
نتایج نظرسنجی سایت لقمه
سایت لقمه
>
مجله لقمه
>
ویژه نامه لاغری و چاقی
>
موثرترین روش کاهش وزن
موثرترین روش کاهش وزن
موثرترین روش برای کاهش وزن، کم خوری و فعالیت زیاد است. نباید تصور کرد که ما می توانیم همه چیز مصرف کنیم و تحرکی هم نداشته باشیم و تنها با مصرف داروی گیاهی لاغر شویم.
به گزارش
لقمه
،
دکتر سیدسعید اسماعیلی پزشک و محقق طب اسلامی در پاسخ به سوالی مبنی بر این که موثرترین گیاه برای کاهش وزن کدام است، می گوید: تصور این که مصرف گیاهی می تواند باعث کاهش وزن شود باید کاملاً کنار گذاشته شود. وقتی معده سرد است اشتها زیاد می شود و می توان با مصرف داروهایی مانند زیره قبل از غذا به صورت عرق یا دم کرده اشتها را کم کرد. اما در مجموع چون علت چاقی افزایش و تجمع بلغم در بدن است و بلغم طبع سرد و مرطوب دارد، عموماً مواردی که باعث کاهش وزن و اشتها می شود،خوراکی هایی است که بتواند بلغم را کاهش دهد و از بدن خارج کند.
این مواد عموماً طبع گرم و خشک دارد اما در هر حال کاهش مصرف مواد غذایی به ویژه غذاهای چرب، نشاسته ای و افزایش فعالیت نکته اساسی است که باید در کاهش وزن به آن توجه کرد.نکته دیگر این که از آن جا که افزایش وزن به تدریج اتفاق افتاده است کاهش وزن هم باید به آرامی صورت گیرد زیرا کاهش وزن ناگهانی عوارض مختلفی به همراه دارد.
بازگشت به صفحه نخست
نقل از :خراسان
کد:
4256
تاریخ نشر:
۱۳۹۲ شنبه ۱ تير
بازدید:
4007
ساعت:
9:25 صبح
نسخه چاپی
ارسال به دوست
اخبار مرتبط با این خبر
ردیف
تیتر
تاریخ
1
آرد مورد نیاز نانواییهای جزیره خارگ تامین شد
۱۴۰۲ يکشنبه ۲۸ خرداد
2
چالش های صادرات محصولات کشاورزی/ واگذاری سیاستگذاری به وزارت جهاد
۱۴۰۱ چهارشنبه ۲۵ خرداد
3
خواص این دانه های معجزه گر چیست؟
۱۳۹۶ يکشنبه ۶ اسفند
4
آشپزخانه امروزی داشته باشید
۱۳۹۶ دوشنبه ۱ آبان
5
ادویه هایی که میتوان جایگزین نمک کرد
۱۳۹۶ شنبه ۲۲ مهر
6
گزارش تصویری// مسابقه سفره عید فطر در قشم
۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۲ مرداد
7
مسابقه سفره عید فطر در جزیره قشم برگزار شد
۱۳۹۳ شنبه ۱۸ مرداد
8
عرقیات گیاهی که باعث کاهش وزن می شوند
۱۳۹۳ دوشنبه ۲ تير
9
چگونه با زیره لاغر شویم
۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۵ ارديبهشت
10
نکتههایی که بهتر است راجع به انواع پنیر بدانیم کداماند؟
۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۰ فروردين
11
فواید زیره برای افراد چاق
۱۳۹۳ دوشنبه ۱۸ فروردين
نظرات
تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نظر شما
نام:
*
پست الکترونیکی:
*
نظر شما:
*
کد امنیتی:
کد امنیتی را وارد نمایید
گزارشات ویدئویی یا تصویری
آغاز یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور در کرمانشاه
دومین و سومین روز از یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور
اختتامیه یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری
نظرسنجی
عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
آدرس ایمیل درست نیست
مطالب بهداشتی و تغذیه ایی
رژیم غذایی دشمن مغز را بشناسید
رژیم غذایی سرشار از قند برای مغز مضر است.
میوه هایی برای شارژ شدن انسان های خسته
ممکن است در طول روز دچار خستگی شوید ولی می دانید ک...
آیا می دانید مهمترین وعده غذایی چیست؟
به طور کلی در شبانه روز سه وعده غذا می خوریم (صبحا...
موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور
عضویت در سایت
ویژه علاقمندان آشپزی
قصد خرید خوراکی خاصی را دارید اینجا را ببینید
مسابقات فرهنگی هنری سفرهها
بازی آنلاین لقمه خور را تجربه کنید!
لقمه.کام
با کتابهای تغذیه و آشپزی آشنا شوید
گزارش و مقالات برگزیده
توصیه هایی برای مصرف کنندگان وارفارین
4 قانون طلایی برای خوب خوابیدن
برای اینکه شبها خوب بخوابید لازم است که در عادتهای غذاییتان و یا حداقل در شامتان تغییراتی ایجاد کنید...
مواجهه مردم با خرید شب عید چگونه است/ توزیع کالاها توسط کاسبان امین
پایگاه خبری لقمه: در قالب طرح «کاسبان امین»، کسبه امین در سراسر کشور توسط اتاق اصناف شناسایی میشوند و کالاهای اساسی مثل روغن، شکر و مرغ جهت توزیع، در اختیارشان قرار میگیرد.
رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه
اگر می خواهید خیلی زودتر از اینها به نتیجه برسید، باید به رژیم غذایی کوتاه مدت رو بیاورید. این رژیم غذایی کوتاه مدت کمکتان می کند تا در عرض یک هفته تا ده روز به صورت کاملا اصولی چند کیلو وزن کم کنید
لقمه یاب
بازار
مجله لقمه
میهمانی
سرگرمی
RSS
درباره لقمه
تماس با ما
استفاده از کلیه مطالب فقط با ذکر منبع بلا مانع است