تغذیه

آیا کاهش مصرف چربی های اشباع به کاهش وزن کمک می کند؟ پایگاه خبری لقمه: کاهش مصرف چربی بخش مهمی از هر نوع رژیم کاهش وزن است. چربی دو برابر پروتئین و کربوهیدرات ها کالری دارد.

نقش کلیدی رژیم غذایی در سلامت و شادی کودکان پایگاه خبری لقمه: بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت و متعاقبا احساس شادی در کودکان یک فاکتور کلیدی است.

آیا تخم مرغ در بهبود روند رشد مغز نوزاد تاثیری دارد؟ پایگاه خبری لقمه: طبق نتایج محققان، تغذیه نوزادان با تخم مرغ مواد مغذی مورد نیاز برای مغز بهتر را برایشان فراهم می کند.

فواید نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری پایگاه خبری لقمه: هیدراته نگه داشتن بدن طی دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. آب تصفیه شده یکی از بهترین گزینه‌هاست اما آب نارگیل شیرین نیز بسیار مفید است.

مصرف ماهی چه تاثیری بر سطح هوش کودکان دارد پایگاه خبری لقمه: مصرف هفتگی ماهی سطح خواب و هوش کودکان را بهبود می‌دهد.

افزایش اعتماد به نفس کودکان با رژیم غذایی سالم پایگاه خبری لقمه: محققان دریافتند بین رژیم غذایی سالم و سلامت روان در کودکان ارتباط وجود دارد.

سبزیجاتی که با طبخ، ارزش غذایی شان دو برابر می شود پایگاه خبری لقمه: همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذای . . .

صفحه 22 از 251 اول قبلی 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 بعدی آخر

نام کاربر:
کلمه عبور:

گزارش و مقالات برگزیده