آشنایی با یک رژیم غذایی برای داشتن قلب سالم
بیماریهای قلبی و عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. همچنین شایعترین علل مرگ و میر در کشور ما نیز بیماریهای قلبی – عروقی است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت . . .
دستور پخت لازانیای مکزیکی
یکی از ویژگی های غذاهای مکزیکی، لوبیا قرمزی است که در آن استفاده می کنند. در دستور لازانیای زیر نیز از لوبیا قرمز استفاده شده است.
بهترین روش لاغری کدام است؟
بعضی از محصولات و خدماتی كه این كسب و كارها ارائه میكنند برای كاهش وزن مفید هستند و بعضی دیگر تاثیر چندانی بر لاغری و ثابت ماندن وزن ندارند.